Як відволіктися від любові
Любов - чудове почуття. Однак вона не завжди буває взаємною і щасливою. Людина може страждати довгі роки, люблячи сумирно. Інший несприятливий сценарій - глибокі почуття до невідповідному людині. Якщо це про вас, вихід один - забути про кохання.
1
Контролюйте свої думки. У перший час вам доведеться нелегко, але постарайтеся не думати про кохану людину і не мріяти про нього. Ловіть ці думки і припиняйте їх на корені. Добре допомагає відволіктися цікаве і доставляє задоволення заняття: читайте, займайтеся творчістю, почніть відвідувати курси, запишіться у фітнес-клуб або басейн і т.д. Поступово подібним чином, ви отримаєте подвійну користь: відволічетеся від думок про любов і придбаєте нові знання і навички.
2
Зосередьтеся на собі і своєму майбутньому. Не можна вічно думати про минуле - плануйте своє майбутнє без людей і почуттів, що доставляють вам тільки негативні емоції. Про себе думайте тільки добре. Не варто допускати навіть думки, що вас не любили через якихось недоліків. Любіть себе, адже ви індивідуальні і неповторні, а тому гідні того, хто подарує вам щастя.
3
Займіться своєю зовнішністю: поміняйте імідж, поновіть гардероб. Для дівчат шопінг взагалі є найефективнішим ліками від сердечних переживань. Відволікатися від будь-яких думок дуже ефективно допомагає і турбота про будь-кого: заведіть домашню тварину, займіться благодійністю.
4
Зверніть увагу на симпатичних представників протилежної статі навколо вас: дайте собі шанс зустріти свою справжню любов. Рано чи пізно ви ким-небудь зацікавитесь, і виникне нове захоплення. А поки цього не сталося - спілкуйтеся, розважайтеся, відвідуйте красиві місця і отримуйте від життя задоволення.
5
Уникайте дій, які можуть сколихнути ваші почуття: чи не зустрічайтеся з тим, кого хочете забути, уникайте місць, де ця людина часто буває. Прагніть отримати якомога більше радісних емоцій: дивіться комедії, читайте веселі книги, подружитеся з життєрадісними людьми. А коли життя заграє яскравими фарбами, ви і думати забудете про колись кохану людину.
Корисна порада
Якщо незважаючи ні на що відволіктися від любові не виходить, це означає можливу наявність психологічної залежності. Щоб її позбутися, необхідна допомога психолога.
Статті за темою "Як відволіктися від любові"
Оцініть, будь ласка статтю