Сварка виникла з вашої вини? Почекайте якийсь час, щоб ви обидва «випустили пару». Можливо, для цього будуть потрібні добу або пара днів. Потім спробуйте спокійно і щиро попросити про зустріч. Не запрошуйте в свій будинок і не напрошується в гості до друга, краще запропонуйте зустрітися за чашкою чаю в якомусь тихому місці.

Не накидається з вибаченнями відразу, як тільки він з`явиться в полі зору. Чемно привітайте один одного, зробіть замовлення, потім почніть говорити. Зберігайте спокійний тон і привітність. Якщо ви занадто хвилюєтеся, прямо скажіть про це. Почніть розмову з теплих слів одного, потім попросіть вибачення. У розмові неминуче ви в тій чи іншій мірі торкнетеся предмета сварки, постарайтеся разом знайти спосіб її вирішення. Як правило, хтось або йде на поступки, або, якщо сварка виникла «на порожньому місці», друзі просто забувають про неї.

Чи не перебивайте один одного під час спроби примирення. У вас повинен бути конструктивний діалог, а не чергова сварка. Чи не підвищуйте голосу. Слухайте співрозмовника, робіть висновки. Якщо ви з чимось не згодні, вибирайте принцип «так, але». Його застосовують для вирішення ділових і особистих конфліктів. Наприклад, «Ви підготували чудовий звіт, але третій пункт треба переробити» або «В цьому питанні ти прав, але в іншому дозволь з тобою не погодитися». В кінці бесіди обов`язково подякуйте один одного за розуміння і можливість вислухати.

Якщо друг не бажає бачитися з вами, відключає телефон і відмовляється йти на контакт, спробуйте написати йому листа. Краще відправте відразу два послання - електронне і «живе», написане від руки. Звичайно, це не повинні бути копії, слово в слово повторюють один одного. Навіть якщо друг не відповість вам, ви будете чесні перед собою в тому, що зробили все, що могли.

До речі, листи допомагають відновлювати дружні відносини, втрачені багато років тому. Не починайте лист з банальних слів «як справи?». Розкажіть спочатку про трохи про себе, місцями пригадаєте ваші загальні жарти або слівця. Поясніть в листі, чому ви хочете відновити дружбу. Не будьте вимогливі, адже людина не зобов`язаний дружити з вами тільки тому, що цього хочете ви.

В першу чергу заспокойтеся. Цілком природно, що учасників сварки переповнюють емоції, а в такому стані легко можна наробити нових дурниць. Спочатку охолоньте, а вже потім думайте, як знайти шлях до примирення.

Вам неприємно, навіть соромно згадувати про те, що сталося? Ви не можете зрозуміти, як взагалі трапилася ваша сварка? З імовірністю 99% ваш друг відчуває зараз точно такі ж почуття і точно так же ламає голову, намагаючись збагнути: яка муха вас обох вкусила. А звідси випливає природний висновок: ви обидва напевно не відмовитеся від примирення. Питання полягає лише в тому, хто зробить перший крок.

Ось тут треба рішуче відкинути вражене самолюбство. Зрозуміло, що вам здається: головна частка провини за сварку лежить на вашого друга. Він невдало пожартував або не те сказав, чи не так подивився, чи не так зрозумів вашу дотепний жарт (точніше, зовсім її не зрозумів). Так, людині властиво виправдовувати себе і звинувачувати інших, така вже його натура. Але згадайте: перший крок до примирення робить розумніший. Так що пересильте себе і йдіть до одного миритися. В крайньому випадку, зателефонуйте.

Вам не хочеться визнавати свою провину? У вас просто не повертається язик вимовити слово «вибач»? Що ж, і це зрозуміло. Ну, так знайдіть якусь нейтральну фразу для початку розмови. Наприклад, з покаянно-сумним виглядом простягніть: «Ох, ну ми і наробили справ». І гірко розведіть руками: мовляв, сам не можу зрозуміти, що ж на нас найшло. Можете почати розмову так: «Ми ж стільки років дружимо, стільки раз один одного виручали. І раптом. Немов мара якась. Давай забудемо всю нісенітницю, яку наговорили один одному ». Майже напевно ваш друг охоче погодиться.

Не затягуйте з примиренням. Бо чим більше часу пройде від дня вашої безглуздої сварки, тим важче потім буде змусити себе прийти до одного або просто зателефонувати йому. Ну і, звичайно ж, постарайтеся більше не сваритися!