Як правильно вибрати сонцезахисний засіб для шкіри
Для правильного вибору сонцезахисних засобів необхідно визначити фототип своєї шкіри.
Перший тип шкіри (кельтський). До нього відносяться люди зі світлими або рудим волоссям. У них блакитні або зелені очі, дуже ніжна, чутлива і світла шкіра. Часто на такій шкірі видно багато веснянок.
Після перебування на сонці (навіть нетривалого) така шкіра червоніє або обгорає. Тому люди з таким типом шкіри практично не набувають загар. Природну засмагу їм протипоказаний.
В такому випадку автозагар краще природного засмаги. Якщо ж вам все-таки хочеться позасмагати, то використовуйте засоби з найвищим ступенем захисту SPF 50.
Засмагати варто тільки в тіні і в крислатому капелюсі. Підсилювачі засмаги протипоказані.
До другого типу шкіри відносяться люди зі світло-русявим волоссям, світлою веснянкуватою шкірою. Очі мають блакитний, сірий або зеленуватий колір.
Шкіра менш чутлива до ультрафіолету, набуває легкий, нестійкий загар і швидко отримує опіки.
Якщо у вас такий тип шкіри, то починайте засмагати поступово з 5-7 хвилин. Це підготує вашу шкіру до подальшого перебування на сонці.
У перші дні використовуйте засоби з високим ступенем захисту SPF 50, а в подальшому - зі ступенем захисту не нижче SPF 30.
Переважно засмагати в тіні. Розсіяні промені дарують рівніший і здоровий засмага. Засоби-підсилювачі використовувати не можна.
Представники 3 типу шкіри (середньоєвропейський, темний європейський) мають русяве або каштанове волосся. Їх шкіра має матово-бежевий тон, а очі - коричневий або сірий колір. Веснянки у таких людей зустрічаються рідко.
Представники 3 типу шкіри загоряють добре. Вони ризикують отримати опік тільки при тривалому перебуванні на сонці. Засмага тримається 2-3 тижні.
У перші дні приймайте сонячні ванни протягом 7-10 хвилин. Потім час поступово можна збільшити. Як захист використовуйте засоби з SPF 25, а для особи - SPF 30.
Засоби для посилення засмаги слід наносити тільки на засмаглу шкіру.
4 тип шкіри - середземноморський (південно-європейський). Представники цього типу мають каштанові або чорне волосся, дуже темні очі і смагляву шкіру.
Таких людей сонечко «любить». Вони загоряють легко і швидко, опіки отримують рідко. Засмага триває 3-4 тижні.
Захищайте шкіру за допомогою засобів із захистом SPF 15. Починайте засмагати з 10-15 хвилин за раз. На 3-4 дні можете використовувати підсилювачі засмаги.
