Як утворюються гази
Газ в кишечнику складається з декількох компонентів - вдихаємо повітря-газ з крові-газ, який отримано в результаті відбуваються в організмі хімічних реакцій- газ, що виробляється бактеріями в кишечнику.
Склад виходять з організму газів залежить від декількох факторів - складу їжі, кількості вдихуваного повітря, мікрофлори кишечника, часу стримування газів.
Газ рухається вниз по кишечнику через те, що кишка здавлює газ і направляє його в анальний отвір. Цей процес називається перистальтику. Починається цей процес відразу ж, як тільки в організм потрапляє їжа. Тому найчастіше гази необхідно випускати саме після прийому їжі.
Перистальтика створює зону високого тиску, яка змушує вміст кишечника (в тому числі і гази) рухатися в область з низьким тиском, яка знаходиться біля заднього проходу. Так як молекули газу більш рухливі, ніж інші компоненти кишечника, то вони збираються в один великий міхур і рухаються до виходу.
Звук при випускання газів з анального отвору утворюється через те, що сфінктер перешкоджає їх виходу. Саме цей звук видає «з головою» людини, який випустив в суспільстві гази. А згідно з правилами етикету випустити гази на людях вважається поганим тоном.
Що робити, якщо пукнув на людях
Пукає непристойно, але не завжди людина здатна утримати свій організм в рамках пристойності. Якщо ви випадково пукнула при всіх, а навколишні це помітили, то потрібно вибачитися. В іншому випадку можна не звертати на це увагу, тобто вдати, що нічого не сталося.
При випускання газів в громадському місці можна постаратися замаскувати цей звук якимось іншим гучним звуком - кашляти, чхати, рухати стілець, голосно розмовляти. Якщо все ж на звук звернули увагу, то спробуйте посміхнутися, жестами показати «ну що ж поробиш» і продовжуйте займатися своїми справами.
Якщо ви при всіх випустили гази, а на це звернули увагу, можна постаратися обернути все це в жарт. Зрештою, у всіх бувають конфузи, не варто робити з цієї ситуації трагедію.
Щоб не осоромитися
Те, що з вашим кишечником не все гаразд в даний момент, можна відчути заздалегідь. Постарайтеся піти в відокремлене місце (в ідеалі в туалет), щоб випустити гази там.
Щоб у вашому організмі не утворювалося багато газів, слід їсти закритим ротом, ретельно пережовуючи їжу. Перед тим як вирушати в громадське місце, не їжте багато бобових. Утворення газів також сприяють куріння, жувальна гумка, газовані напої.
