Згадайте, скільки цілей ви перед собою ставили, і скількох з них ви змогли добитися. Як правило, похвалитися можуть лише одиниці, що втілили в життя все задумане. Більшою мірою нічого не вийшло саме через відсутність терпіння. При перших же труднощах, ми опускаємо руки, кидаємо почате і придумуємо собі нову мету.
Щоб цього всього не сталося, потрібно розвивати в собі терпіння.
Негативні емоції. Починаємо вчитися терпінню з малого. Якщо ви розгнівані, і з ваших уст готові зірватися крики, зупиніться, глибоко вдихніть. Раніше завжди пропонувалося порахувати до десяти. Але є і більш цікавий рада. Придумайте собі фразу, і повторюйте її про себе кожен раз, коли терпіння загрожує лопнути. Фразу типу: якщо уступаєш - більше отримуєш.
Наполегливість.Напевно, знайдуться одиниці людей, у яких немає незавершених справ. А терпіння має на увазі якраз довести, все, що колись було розпочато до кінця. Напишіть собі списку не закінчених справ, розплануйте по одному в день. І починайте працювати. У майбутньому, коли ви станете терплячою людиною, незавершених справ у вас вже не буде.
Розуміння людей.Стаючи терплячою людиною, ви обов`язково повинні прагнути зрозуміти людей, ще недавно викликали у вас роздратування. А спокій у стресовій ситуації - це збільшення вашого потенціалу з кожним днем.
Не шукайте легких шляхів. Розвиток терпіння - це дуже довгий шлях, це вдосконалення себе, в першу чергу, як особистості. Йдучи цим шляхом, ви будьте міцні в своєму неймовірному бажанні досягти мети. Якщо мета велика і непосильно досягти її відразу, не впадайте у відчай. Розбивайте мета на частини, і всіма силами домагайтеся їх. А головне, час найкраще підкаже істинність ваших цілей.
Якщо ви поставили перед собою мету - стати терплячою людиною, не чекайте понеділка, або ще якогось дня для точки відліку. Починайте працювати над собою прямо з цієї хвилини. Вам має бути довгий і не легкий труд над собою, але результат, отриманий вами, перевершить всі ваші очікування. Адже терпіння - це найголовніший ключ до щастя і успіху.
