З огляду на той факт, що колись ця людина була для вас самим близьким і дорогим, постарайтеся зробити все можливе, щоб розставання виявилося безболісним. Поговоріть з ним, висловіть все, що вас турбує, і - найголовніше донесіть - до вашого колишнього друга (подруги, товариша, друга, коханої людини), чому ви хочете припинити ваше спілкування. Зробіть це як можна більш делікатно, не зачіпаючи самолюбства вашого співрозмовника. Пам`ятайте, що все в цьому житті циклічно: якщо ви заподієте комусь біль, вона повернеться бумерангом до вас.

Людина, з яким ви хочете перестати спілкуватися, повинен чітко усвідомити той факт, що ви один одному не підходите. Залежно від причини розставання, залежить і весь процес розриву. Якщо ваш друг або кохана людина вам просто набрид, став нецікавий, докладете максимум зусиль до того, щоб не зробити з нього закомплексовану особистість. Скоротіть спілкування до мінімуму, але не різко, а поступово. Якщо ж ця особа заподіяла вам серйозної шкоди або приносить суцільний негатив, звичайно, з такою людиною необхідно обривати відносини різко і без шансу на реабілітацію.

Існує і такий варіант, коли ви начебто вирішили закінчити відносини, але все ж залишаються деякі сумніви, які заважають зробити це. Тоді вам просто необхідно заспокоїться і просто поговорити з цією людиною про те, що вас не влаштовує у ваших стосунках. Висловіть все, що наболіло, донесіть до співрозмовника причину своїх прикростей і образ. Можливо, тоді він усвідомлює свої помилки і щиро попросить прощення.

Після цього, вам варто задуматися про життєву приказці, в якій мовиться, що справжніх друзів легко втратити, але складно знайти. Пам`ятайте, що кожен раз, коли ви наважуєтеся на розрив відносин, завжди заздалегідь зважуйте всі «за» і «проти» і ніколи не робіть це зопалу.

Способи універсальні і підійдуть всім. Але перш подумайте, чи правильно ви робите. Можливо, причина не настільки трагічна і проблема вирішувана без розставання. Погано, коли людина робить похибка, але всі мають право на помилку.

Поговоріть з людиною відверто, скажіть свої почуття і думки з приводу ваших відносин. Уникайте звинувачень - вони спонукають до розбору обставин, говорите тільки про себе (я відчув, я зрозумів, мені боляче і т.п.). Дотримуйтеся правил: чи не ображай, не безчесть, що не звинувачуй.

Дайте час і можливість покаятися, виправитися. Не змінився і залишився колишнім? Тоді поговоріть ще раз, але вже про те, що ви з ним розлучаєтеся назавжди.

Вибирайте однозначні висловлювання, якщо ви вирішили припинити спілкування назавжди. Не треба створювати враження, що є можливість відновити всі по тому час або ставити умови: «якщо ... - то ...».

Розмова повинна бути особистим, уникайте повідомляти такі речі віддалено, якщо на те немає особливих причин (хвороба, перебування в різних містах і т.п.).

можна припинити спілкування без розмови, тобто спонукати людину до того, щоб він перестав вам писати, дзвонити, приходити в гості. Дайте зрозуміти людині, що до спілкування ви не розташовані. Почніть давати односкладові відповіді на його питання: нормально, все добре, нема про що розповісти і т.п.

Не ставте питань у відповідь, щоб у людини не було можливості розповідати про себе докладно.

В електронному спілкуванні не відповідайте на повідомлення з не дуже інформацією, наприклад, з анекдотами, посиланнями на сайти і т.п. Зі свого боку також виключіть подібні повідомлення, навіть якщо дуже хочеться з кимось поділитися. Ставте статус: не доступний.

При телефонних дзвінках посилайтеся на зайнятість, попрощавшись, кладіть трубку.

Відмовляйтеся приходити в гості і не запрошуйте до себе. Якщо людина сама проситься, то знаходите причину, по якій ви не зможете прийняти його в зазначений час, а також до або після нього.