внутрішні причини
Можливо причина проблеми в вас. Подумайте, адже єдине, що об`єднує всі складнощі у вашому житті, це ви самі. Можливо, корінь проблеми в вашому характері, здібностях, ставлення до життєвих обставин або оточуючим. Тому пошук причини потрібно починати з себе.
Той, хто поспішає звинуватити в тому, що відбувається інших людей або невезіння, не вирішує проблему. Він просто скаржиться, ниє і критикує чиїсь слова і дії замість того, щоб подивитися правді в очі. Варто розібратися, що саме ви зробили не так в тій чи іншій ситуації.
Якщо вас переслідують одні й ті ж невдачі, може бути варто скорегувати свою поведінку. Наприклад, якщо ви не можете налагодити особисте життя, і всі ваші відносини руйнуються на певному етапі, можливо ви вибираєте не той тип людей собі в партнери чи ведете себе неправильно.
Корінь проблеми може ховатися в вашому характері. Такі якості, як нетерпимість, агресивність, жадібність, нестриманість, здатні доставити безліч неприємностей в житті. Небажання вчитися і розвиватися може привести до того, що у вас не буде хорошої роботи. Відсутність навичок комунікації веде до самотності. Егоїзм відштовхує оточуючих.
Неувага до власного здоров`я знижує працездатність і робить вас менш привабливим людиною.
Тільки не потрібно захоплюватися критикою на свою адресу і бичувати себе за всі скоєні помилки. Якісь ситуації потрібно просто прийняти, а з інших винести урок, але вічно стратити себе немає сенсу.
зовнішні причини
Коренем проблеми не обов`язково повинні бути ви самі. Може бути справа в інших людях або зовнішніх обставин. Щоб знайти причину ваших бід, потрібно, по-перше, зібрати достатньо інформації про предмет вашого занепокоєння. По-друге, варто все обдумати і об`єктивно оцінити ситуацію. Спробуйте розглянути що відбувається з усіх боків.
По-третє, спрогнозуйте, як би розвивалися події, якби можна було змінити спочатку один фактор, потім інший, потім третій. Поступово ви дійдете до суті проблеми, а значить, побачите, як її можна вирішити.
Щоб побачити корінь проблеми, вам знадобляться такі якості, як допитливість, уважність, скептицизм і об`єктивізм.
Часом ситуації бувають настільки масштабними, що ви не в силах якось вплинути на них. Тут залишається тільки знайти стратегію, яка дозволить вам вийти зі складного становища з найменшими втратами.
