Чому важко бути собою?
Протягом усього життя люди отримують суперечливу інформацію про те, яким же повинен бути правильний напрям думок, життя, поведінки. ЗМІ, кіно, журнали, бесіди в курилці регулюють почуття і реакції. Масова культура змушує людей відповідати абстрактним і постійно мінливих нормам життя споживача, нав`язує свою систему цінностей і оцінок. Переважна більшість людей боїться виділитися з натовпу, сформувати свою систему цінностей, свої уявлення про життя, тому що це здається непотрібним, небезпечним, непотрібним підприємством.
На жаль, не тільки масова культура висуває свої вимоги, на кожну людину впливають його близькі люди - друзі і родичі. Люди постійно нав`язується інакшим своє уявлення про те, як треба жити, позбавляючи один одного індивідуальності. Будь-якій людині хочеться схвалення з боку оточуючих, яке можна отримати, тільки якщо відповідати заявленим стандартам і очікуванням. В результаті людина губиться, починає повністю залежати від думки оточуючих.
Фокус в тому, що неможливо бути собою і одночасно турбуватися про те, як вас сприймають оточуючі. Щоб дозволити собі бути собою в повній мірі, спочатку доведеться визнати, що ви ніколи не будете відповідати чужим стандартам, прийняти, що значення мають тільки ваші бажання і очікування. Єдина людина, якого ви можете розчарувати - це ви. Але у вас є на це право.
Як вийти за рамки
Щоб зрозуміти, як це бути собою, спробуйте протягом цілого дня надходити тільки так, як ви вважаєте за потрібне, без оглядки на оточуючих. Якщо у вас це вийде, ви відчуєте, як величезне напруження просто покинуло вас, залишивши вам купу енергії, яка до цього витрачалася незрозуміло на що.
Щоб стати собою, просто не дозволяйте іншим людям говорити, як вам жити. Відстоюйте свою точку зору. Якщо вам складно зробити це самостійно, знайдіть союзника. Він або вона не повинні розповідати вам, що вам робити, йому просто потрібно перебувати поруч з вами в моменти прийняття складних рішень.
Якщо у вас є ідеї, рішення, творчі плани, реалізуйте їх, не переконуйте незацікавлених людей в тому, що це спрацює, не чекайте схвалення або оцінки з їх боку. Щоб дозволити собі бути собою, досить просто почати діяти, хоча це може бути страшно і тривожно, проте, зробивши перший крок, ви вже не зможете зупинитися.
