Як мислити позитивно
Позитивна людина завжди приносить радість в усі, що б він не робив: говорив по телефону, сперечався про життєві цінності або йшов по вулиці. Позитивних людей люблять, до них тягнуться. Як мислити позитивно?
1
Помічати незвичайні речі
Позитивна людина завжди знайде незвичайне у звичайних речах. Подивіться, як відбивається сонце у весняній калюжі, як світло, що проходить крізь листя дерев залишає смішні "веснянки" на носі дуже серйозного чоловіка.
Посміхніться дитині, що малює зелену морквину на асфальті, оберніться слідом божевільному ролер в класичній капелюсі.
Навчіться бачити те, чого не бачать інші.
Позитивна людина завжди знайде незвичайне у звичайних речах. Подивіться, як відбивається сонце у весняній калюжі, як світло, що проходить крізь листя дерев залишає смішні "веснянки" на носі дуже серйозного чоловіка.
Посміхніться дитині, що малює зелену морквину на асфальті, оберніться слідом божевільному ролер в класичній капелюсі.
Навчіться бачити те, чого не бачать інші.
2
Поділитися радістю з іншими
Після того, як ви зрозумієте, що незвичайних речей на світі значно більше, ніж вам здається, настрій відразу ж покращиться! Тепер ви можете ділитися ним з іншими.
Покажіть колезі, як красиво поєднуються кольору стікерів, на яких він записує чергове важлива справа. Яскрава заставка на робочому столі і зовсім небагато безумства (наприклад, приклеєний до настільній лампі смайлик) піднімуть і його настрій теж.
Так чому б не порадіти тому, що вас вже двоє?
Після того, як ви зрозумієте, що незвичайних речей на світі значно більше, ніж вам здається, настрій відразу ж покращиться! Тепер ви можете ділитися ним з іншими.
Покажіть колезі, як красиво поєднуються кольору стікерів, на яких він записує чергове важлива справа. Яскрава заставка на робочому столі і зовсім небагато безумства (наприклад, приклеєний до настільній лампі смайлик) піднімуть і його настрій теж.
Так чому б не порадіти тому, що вас вже двоє?
3
Вірити в краще
Як тільки ви навчилися бачити хороше в тих речах, які можете змінити, починайте змінювати свій внутрішній світ. Згадайте, як подумали, вмиваючись "Яке гарне ранок!", а не "Знову не виспався" (Як це було раніше).
Здивуєтеся, з якою легкістю ви посміхнулися людині, випадково наступив вам на ногу. Ви можете навіть не повірити тому, що пробачили раптом людини, на якого тримали образу кілька років.
Повірте. Ви просто навчилися мислити позитивно і вмієте заражати своїм позитивом інших.
Як тільки ви навчилися бачити хороше в тих речах, які можете змінити, починайте змінювати свій внутрішній світ. Згадайте, як подумали, вмиваючись "Яке гарне ранок!", а не "Знову не виспався" (Як це було раніше).
Здивуєтеся, з якою легкістю ви посміхнулися людині, випадково наступив вам на ногу. Ви можете навіть не повірити тому, що пробачили раптом людини, на якого тримали образу кілька років.
Повірте. Ви просто навчилися мислити позитивно і вмієте заражати своїм позитивом інших.
Рада 2: Чому треба мислити позитивно
Позитивне мислення властиво людям, здатним знаходити позитивні моменти в найскладніших ситуаціях. Чому психологи рекомендують завжди мислити позитивно? В першу чергу тому, що негативні емоції не тільки фарбують світ в чорний колір, а й перешкоджають розвитку людини.
Негативні думки дуже прилипливі і тягнуть за собою такі ж. Результат цього - стрес, депресія, невроз, невпевненість в собі і своїх можливостях. Це заважає людині інтелектуально розвиватися, рости в професійному плані, повноцінно спілкуватися з іншими людьми. А крім цього, негативні думки здатні виснажувати фізичні сили людини і викликати важкі захворювання шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи і навіть рак.
Користь позитивного мислення в тому, що воно дозволяє вийти за рамки загальноприйнятих шаблонів і направити потік думок на творення. Яскраві емоції, враження, які не видно під впливом негативу, відкривають свідомість і дозволяють побачити ситуацію з несподіваного боку. У позитивно налаштованої людини легше відбувається і спілкування з людьми. Він менш напружений, частіше посміхається і жартує, в кожній ситуації він здатний знайти позитивні моменти.
Енергія думок може створювати, а може і вбивати. Думаючи про невдачі і труднощі ви притягує їх до себе. А думаючи позитивно, подумки представляючи ідеальний результат, ви робите його більш імовірним, якщо, звичайно, докладаєте зусиль для здійснення своїх бажань. Енергія позитивних думок залучає удачу, наснагу, впевненість у перемозі. Так що якщо ви хочете бути здоровим і успішним людиною, то повинні навчитися мислити позитивно. Як це зробити?
Намагайтеся якомога менше дивитися фільми і читати книги, які створюють поганий настрій без проблиску надії. Не дивіться новини, де розповідають про катастрофи, аварії та різні події. Завжди намагайтеся побачити в людях щось позитивне. Посміхайтеся і говорите компліменти, будьте уважні і турботливі - чим тепліше до вас будуть ставитися оточуючі, тим більше позитиву від них ви будете отримувати. У складній ситуації не поспішайте думати про погане і звинувачувати кого-небудь. Сприймайте проблему як завдання, яке потрібно вирішити, як урок, який потрібно засвоїти, щоб в майбутньому не допустити подібного.
Статті за темою "Як мислити позитивно"
Оцініть, будь ласка статтю