Як поставити крапку в стосунках
Іноді розірвати невдалі стосунки буває набагато простіше, ніж пережити такі за розставанням місяці самотності і налаштувати себе на нове романтичну пригоду. Навіть якщо жінка чітко усвідомлює, що союз з чоловіком був безперспективний, а сам він - м`яко кажучи, не ожила картинка її заповітних мрій, позбутися нав`язливих самокритичних думок і безпідставних комплексів «одинаки» буває неймовірно складно. Ситуація, коли ініціатором розриву виступає чоловік, і зовсім здатна загнати в найглибшу депресію.
1
На жаль, розвіяти цю пелену морального самокатування не може ні рада турботливою подружки, ні навіть завантажений робочий графік. Але є кілька вірних способів, які допоможуть швидше відігнати непотрібні спогади і відкритися новим відносинам.
2
Виплесни негатив назовні.
Дай волю і вихід негативним емоціям. Плач, кричи, скаржся друзям і рідним. Не можна замикати фонтан негативу і відчаю всередині себе, інакше ризикуєш надовго усамітнитися з депресією в своєму світі зруйнованих надій. Знайди об`єкт, на який зможеш переключити всю увагу (наприклад, заведи симпатичне домашня тварина).
Дай волю і вихід негативним емоціям. Плач, кричи, скаржся друзям і рідним. Не можна замикати фонтан негативу і відчаю всередині себе, інакше ризикуєш надовго усамітнитися з депресією в своєму світі зруйнованих надій. Знайди об`єкт, на який зможеш переключити всю увагу (наприклад, заведи симпатичне домашня тварина).
3
Відпусти любов і настройся на нове почуття.
Поклич на допомогу свою уяву. Подумки намалюй свого кривдника, деталізувавши його негативні сторони. Можеш уявити його нікчемним і жалюгідним людиною з масою моторошних пороків. А тепер постав собі питання, як взагалі могла полюбити настільки негідну створення? Вирви цю невдалу сторінку зі свого життя і відкрий чистий аркуш для справжньої казки, яку подарує тобі новий молодий чоловік.
Поклич на допомогу свою уяву. Подумки намалюй свого кривдника, деталізувавши його негативні сторони. Можеш уявити його нікчемним і жалюгідним людиною з масою моторошних пороків. А тепер постав собі питання, як взагалі могла полюбити настільки негідну створення? Вирви цю невдалу сторінку зі свого життя і відкрий чистий аркуш для справжньої казки, яку подарує тобі новий молодий чоловік.
4
Напиши на аркуші всі аспекти «За» і «Проти» вашого розриву.
Постарайся проаналізувати ситуацію і чесно визначити для себе, що в ваших відносинах було правильно, а що - ні. Кожен «оголений» недолік допоможе не допустити таких же помилок в майбутньому. Набутий досвід стане запорукою твоєї мудрості і навчить моделювати ситуацію.
Постарайся проаналізувати ситуацію і чесно визначити для себе, що в ваших відносинах було правильно, а що - ні. Кожен «оголений» недолік допоможе не допустити таких же помилок в майбутньому. Набутий досвід стане запорукою твоєї мудрості і навчить моделювати ситуацію.
5
Проведи вихідні з користю.
Збери компанію цікавих і симпатичних тобі людей з метою спільного походу в кіно, театр або кафе. Можливо, доля готує для тебе нове знайомство. Чим довше будеш сидіти вдома, тим більше нав`язливими і тяжкими будуть ставати думки, тому не замикали в квартирі, а дозволь близьким людям допомогти тобі.
Збери компанію цікавих і симпатичних тобі людей з метою спільного походу в кіно, театр або кафе. Можливо, доля готує для тебе нове знайомство. Чим довше будеш сидіти вдома, тим більше нав`язливими і тяжкими будуть ставати думки, тому не замикали в квартирі, а дозволь близьким людям допомогти тобі.
6
Експериментуй.
Приготуй свою, нарешті, те, що завжди хотіла, але не могла здійснити через несхвалення свого колишнього супутника: зроби екстравагантну зачіску, купи дорогу епатажну річ, відправся в довгоочікувану подорож.
Приготуй свою, нарешті, те, що завжди хотіла, але не могла здійснити через несхвалення свого колишнього супутника: зроби екстравагантну зачіску, купи дорогу епатажну річ, відправся в довгоочікувану подорож.
7
Закрий двері.
У буквальному і не буквальному сенсі. Перегородили йому всі шляхи гіпотетичного повернення. Навіть якщо він стане просити і благати про ще одну спробу або запропонує залишитися друзями, які не піддавайся слабкості, спровокованої ностальгічними спогадами про колишні приємні моменти. Тобі не потрібна ілюзія щастя, тобі потрібна свобода і щасливе майбутнє без зрадника.
У буквальному і не буквальному сенсі. Перегородили йому всі шляхи гіпотетичного повернення. Навіть якщо він стане просити і благати про ще одну спробу або запропонує залишитися друзями, які не піддавайся слабкості, спровокованої ностальгічними спогадами про колишні приємні моменти. Тобі не потрібна ілюзія щастя, тобі потрібна свобода і щасливе майбутнє без зрадника.
Статті за темою "Як поставити крапку в стосунках"
Оцініть, будь ласка статтю