Що таке полярна ніч
Таким чином, під час полярної ночі люди зовсім не бачать Сонце на небі. Навіть тоді, коли на годиннику полудень і на вулиці ледь світлішає, це зовсім не сонячне світло, а тільки лише відблиски. Слід зазначити, що полярна ніч є не тільки в північному, а й в південній півкулі земної кулі. Тільки тимчасова різниця між цими явищами на Півночі і на Півдні становить півроку.
Треба сказати, далеко не у всіх людей полярна ніч викликає захват. Багато жителів північних міст очікують її з хвилюванням, оскільки саме в цей період починають загострюватися їх недуги: такі, наприклад, як «стрибки» тиску, серцево-судинна недостатність і деякі інші захворювання. Цьому легко знайти пояснення: організму досить складно пристосуватися до умов, коли сонячного світла немає протягом тривалого часу. В полярну ніч лікарі рекомендують всім людям більше відпочивати, не перевтомлюватися, багато часу проводити на свіжому повітрі, обов`язково висипатися і правильно харчуватися.
Вчені говорять про те, що є кілька видів полярної ночі. Так, громадянська полярна ніч спостерігається в багатьох містах, що лежать за полярним колом. Сонце, звичайно, не сходить, однак, в полудень видимість все-таки поліпшується. Навігаційна полярна ніч спостерігається в північних районах - від 72 ° 33 `до 78 ° 33`, це міста Діксон, Шпіцберген і ряд інших.
Астрономічна полярна ніч відзначається в районі широт від 78 ° 33 `до 84 ° 33`, тут зафіксовані астрономічні сутінки. А ось повна полярна ніч доводиться на широти від 84 ° 33 `до Північного і Південного полюсів. Тут на протязі тривалого часу можна спостерігати деякі галактики - а такі спостереження стають дуже цінними для астрономів.
