Ознаки віку: як виглядають дівчата в 25 років
Прийнято вважати, що 25 років - це перший серйозний дорослий ювілей, за яким закінчується юність і починається повільне старіння, в цьому віці зовнішність дівчини багато в чому починає залежати від того, як вона за собою доглядає
1
До 25 років організм розвивається і вдосконалюється, всі органи і системи працюють на «відмінно», але з досягненням даного віку відбуваються великі зміни. Дівчина в 25 років може помітити перші зморшки, целюліт і навіть сивину.
2
Якщо вам 25 років, зовнішність може досі бути підліткової. Однак зі шкірою вже починають відбуватися неприємні зміни: дрібні зморшки, сухість, лущення - все це результат уповільнення вироблення колагену. Саме тому, якщо дівчина досі могла нехтувати доглядом за шкірою, тепер доведеться придбати набір косметичних засобів для боротьби з першими ознаками старіння. Підбирати косметику для догляду потрібно дуже ретельно у відповідності зі своїм типом шкіри.
3
Саме в 25 років зовнішність псується через появу целюліту. Багато миряться з цією проблемою, яку нині вважає неминучою, і просто перестають носити занадто відкритий одяг. Однак при бажанні целюліт легко можна перемогти. Для ефективної боротьби з целюлітом необхідний комплексний підхід, в який обов`язково входять косметичні процедури, спеціальні фізичні вправи і, звичайно ж, дієта. З косметичних процедур особливо варто виділити гарячі обгортання і вакуумний масаж. Проводити їх можна як в салоні, так і в домашніх умовах. Фізичні вправи повинні бути спрямовані на підтягування сідниць і стегон.
4
Про харчування дівчата в 25 років варто сказати окремо. Якщо раніше ви могли є все, що завгодно, ні про що не замислюючись, то тепер така безпечність може відбитися на зовнішності. Надмірне захоплення солодким часто призводить до шкірних висипань, часте вживання кави - до пожовтіння емалі зубів, а переїдання вареної і смаженої їжі - до ожиріння. Намагайтеся по можливості виключати шкідливі продукти або замінювати їх. Так, наприклад, цукор можна замінити медом, кава - чаєм, а краще - свіжовичавленим соком. Знижуйте вживання вареної і смаженої їжі, додаючи в раціон більше свіжих овочів, фруктів і зелені. Особливою харчовою цінністю володіють проростки пшениці, нуту, маша, квасолі.
5
Важко чимось зіпсувати зовнішність вісімнадцятирічної дівчини: позбавлений смаку одяг, надмірно яскравий макіяж і навіть невдало пофарбовані волосся - все це виглядає на молоденьких особах дивно гармонійно. Однак щоб добре виглядати в 25 років, зовнішність повинна бути бездоганною.
6
Мабуть, саме главноев цьому віці: щоб добре виглядати, потрібно висипатися - спати не менше 8-ми годин на добу. Повноцінний відпочинок - запорука гарного настрою, яке прикрашає людину в будь-якому віці.
Статті за темою "Ознаки віку: як виглядають дівчата в 25 років"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу