Як навчитися красиво посміхатися
Посмішка здатна миттєво зачарувати або відлякати вашого співрозмовника. Щоб навчитися красиво посміхатися, потрібно постійно працювати над собою. Важливо не тільки виконувати тренування м`язів, але і стежити за станом зовнішнього вигляду губ і порожнини рота.
Вам знадобиться
- Гігієнічна помада, макіяж губ, виконання мімічних вправ, догляд за порожниною рота.
Інструкція
1
Найкрасивіша усмішка - це симетрична посмішка. Якщо не розвивати за допомогою вправ мімічні м`язи, то володіти гарною посмішкою не вийде.
2
Щоб отримати гарну посмішку, необхідно стежити і за станом порожнини рота. Потрібно регулярно відвідувати стоматолога і доглядати за своїми зубами.
3
Великий вплив на посмішку надає правильний макіяж губ. Адже навіть найкрасивішу посмішку можна зіпсувати невміло нанесеною помадою. Якщо виникають труднощі з підбором правильного макіяжу для губ, можна звернутися за порадою до професійного візажиста.
4
Важливо не забувати про догляд за шкірою губ. Не допускайте її сухості і виникнення тріщин. Для догляду потрібно використовувати спеціальні бальзами, крему і гігієнічну помаду.
5
Щоб навчитися красиво посміхатися, виконуйте спеціальні вправи. Наприклад, для виконання такого вправи, як хоботок, необхідно витягати губи разом і потім розслабляти їх. Два рази на день по 15 витягувань.
6
Можна виконати наступну вправу: набрати повітря в легені, потім, щільно стиснувши губи, видихнути його. У цій вправі активно працюють м`язи щік.
7
Також хорошим тренуванням для формування красивої посмішки буде вправа, при якому потрібно зробити губи трубочкою і промальовувати в повітрі вісімку. Після виконання вправи дайте губам розслабитися.
Статті за темою "Як навчитися красиво посміхатися"
Оцініть, будь ласка статтю
