Як збільшити груди вдома?

Обов`язково вранці приймайте контрастний душ. Цей спосіб поліпшить циркуляцію крові, і як наслідок - груди стане пружною і підтягнутою. Робіть це щодня вранці, наприклад, перед виходом на роботу. Контрастний душ в цілому корисна процедура не тільки для грудей. Душ бадьорить і заряджає енергією.

Випивайте перед їжею відвар з шишок хмелю. Краще почати вживання в перший день циклу. Шишки хмелю багаті фітоестрогенів, які надають позитивний вплив на зростання молочних залоз. Робити цю процедуру також необхідно на постійній основі. Курс становить два-три місяці. Потім необхідно зробити невелику перерву і продовжити вживання відвару.

Відмінним стимулятором для збільшення грудей є лляне масло. Його можна застосовувати різними способами. Перший з них - це прийом всередину. Кожен день натщесерце пийте 1 столову ложку масла і снідайте через півгодини. Застосування масла всередину в цілому дуже корисно для організму. Воно очищає кишечник, виводить токсини, позитивно впливає на емоційну складову.
Також можна масажувати груди за допомогою цього масла. Використовуйте в душі скраб для тіла, потім на суху очищену шкіру грудей нанесіть невелику кількість масла і помасажуйте.
Використовуючи всі ці способи на постійній основі, ви в недалекому майбутньому помітите явні позитивні зміни своїх грудей.