Назавжди позбутися розтяжок важко, тому краще проводити профілактичні заходи в домашніх умовах. Масажуйте проблемні ділянки руками, змазаними соняшниковою олією, круговими рухами.

Купіть в аптеці спеціальні косметичні засоби від стрий для щоденного догляду.

Перед душем намильте тіло і потріть з натиском проблемні ділянки жменею кави крупного помелу, щоб зняти старі клітини шкіри.

Приймайте систематично контрастний душ з масуванням шкіри з розтяжками.

Після кавового скрабу або прийняття ванни можна зробити масаж з муміє, яке містить корисні біологічні органічні і неорганічні речовини, що сприяють регенерації тканини.

Будь-яке масування необхідно робити за наступною схемою: - починайте і закінчуйте масаж погладжуваннями;
- погладжування починайте від кисті до плеча, від стопи до сідниць, від стегон до грудей;
- живіт масажуйте за годинниковою стрілкою круговими рухами;
- сідниці масажуєте обома руками від куприка до країв.

При появі невеликих, тонких розтяжок можете звернутися до безболісної косметичної та медичної допомоги: обгортання водоростями, поверхневий пілінг.

У разі багаторічних розтяжок можете звернутися до хірургічної допомоги, яка може позбавити назавжди вас від стрий: - хімічний або лазерний пілінг;
- підшкірні мікроін`єкції (мезотерапія) застосовуються до або після процедур пілінгу, збагачуючи шкіру необхідними мікроелементами і вітамінами;
- хірургічне видалення ділянок шкіри з розтяжками (абдоменопластика).

Втирайте оливкова олія в зони стегон, живота і грудей. Рослинна олія є чудовим профілактичним засобом у боротьбі з розтяжками. Для проведення масажних процедур додайте в рослинне масло кілька крапель ефірних масел. Вживайте для основи кунжутне масло, обліпихи або мигдальне. Для приготування масажних масел беріть: лавандова олія в кількості 5 крапель на 2 столові ложки основи.
.
На 9 ст. ложок масляної основи візьміть столову ложку масла приготованого з паростків пшениці і по 10 крапель олії пачулі або троянди. Приготуйте суміш з 2 ст. ложок будь-якого рослинного масла і 4 крапель розмарину, двох крапель лаванди, двох крапель м`яти і двох крапель гвоздікі.Еті суміші втирайте легкими рухами в шкіру схильну до розривів. Так само використовуйте ці масла для прийняття теплих ванн. Комбінуйте їх з морською сіллю.

У місцях розривів застосовуйте для втирання суміш, приготовану з рівної кількості бодяги і 3% перекису водню. Втирайте круговими рухами дану суміш один раз в тиждень. Не забувайте щодня обробляти місця розтяжок оливковою олією.

Приготуйте домашній скраб. Насипте в миску склянку цукру і стакан солі і влийте половину склянки рослинного масла, бажаного пальмового. Ретельно перемішайте. Під час прийняття душу масажуйте скрабом шкіру схильну до розтяжок. Проводьте процедуру щоранку. Через місяць ви побачите помітні поліпшення.

Приготуйте розчин з муміє. Для цього розітріть кілька таблеток в порошок і розчиніть його в малій кількості води. Користуйтеся ним в якості масажного засоби. Для полегшення процедури додайте в суміш трохи дитячого крему. Зберігайте суміш в холодильнику, так як сонячне світло і висока температура зруйнують необхідні лікувальні властивості.