Ванночки для ліктів
Можна виділити дві ефективні ванночки. Одна з них заснована на милі і соді, інша - на крохмалі. Для того щоб приготувати перший рецепт, потрібно взяти мильну воду і п`ятдесят грам питної соди. В отриманий розчин слід опустити на десять хвилин лікті, після чого вийняти і обробити їх пемзою. Потім потрібно змастити їх кремом. Далі необхідно ще раз опустити лікті в той же розчин і змастити кремом. Дану процедуру можна робити один раз на тиждень.
Ванночка з крохмалем готується на основі склянки води і чайної ложки крохмалю. Після того як крохмаль розчиниться в даному обсязі води, потрібно розбавити отриманий склад ще літром рідини. Для того щоб лікті не свербіли, а їх шкіра стала м`якою, слід тримати лікті в такому складі від п`яти до десяти хвилин, після обполоснути їх водою і добре змастити поживних жирним кремом.
Маски для ліктів
Щоб шкіра не була сухою, важливо якісно її пом`якшувати. Для цього можна використовувати апельсиновий сік, змішаний з рослинною олією. Співвідношення цих частин береться один до одного. Такий компрес потрібно докласти на півгодини до шкіри, для цього найкраще використовувати ватний диск.
Зробити шкіру ліктів м`якшою допоможе маска, заснована на використанні теплого відвареної картоплі і меду. Досить змішати ці інгредієнти і нанести маску на шкіру на двадцять хвилин.
Для сухої і грубої шкіри ефективно застосовувати лушпиння кашу. Зробити таку маску дуже просто: лушпиння кашу потрібно нанести на лікоть і закріпити пластиром. Тривалість компресу становить двадцять хвилин, після чого слід прибрати грубу шкіру пемзою і нанести рослинне масло або жирний крем.
Щоб позбутися від лущення і тріщин, можна робити компреси з сметани або рослинного масла. Необхідно змастити лікоть одним з цих інгредієнтів і накрити все марлею. Через п`ятнадцять хвилин маску можна змити водою.
додаткові рекомендації
Крім використання народних методів важливо дотримуватися деяких простих рекомендацій. Наприклад, слід перестати опиратися на лікті або робити це якомога рідше. Також слід митися гліцериновим милом і намагатися не носити синтетичний одяг. Під час душу можна використовувати скраб для тіла і з його допомогою прибирати омертвілі клітини на ліктях, після чоло бажано змастити це місце живильним кремом.
