мильна ванночка
Візьміть гарячу воду, насипте півсклянки харчової соди і стільки ж мила. Відмочувати п`ятки до тих пір, поки вода не охолоне. Після чого візьміть скраб для ніг і почистіть п`яти. Скраб можна використовувати з магазину або зробити в домашніх умовах. Для цього візьміть рослинне масло і морську сіль. Ретельно змішайте. Після всіх процедур змастіть п`яти живильним кремом.
Ванна з трав
Візьміть такі трави як липовий цвіт, алтея і календула. Заваріть їх окропом і поставте в відвар п`ятки. Тримайте до тих пір, поки вода не охолоне. Після чого змажте ступні жирним кремом.
Ванна з солі
Для зміцнення нігтів на ногах і пом`якшення шкіри ступень зробіть наступне. Візьміть гарячу воду, півсклянки морської солі і трохи мильної стружки. Змішайте і поставте в ванночку ноги на 30 хвилин. Після ванночки, змастіть ноги живильним кремом.
Маска для попередження появи тріщин на п`ятах
Візьміть одну цибулину, розітріть в пюре і додайте ложечку натурального меду. Нанесіть склад на п`яти і укутайте їх поліетиленом і рушником. Тримайте маску на ногах 1 годину.
кефірна маска
Візьміть кефір, хвойне масло, лимонний сік. Пропорція 3: 1: 1. Ретельно змішайте і нанесіть на 20 хвилин на п`яти. Після змийте теплою водою і змастіть живильним кремом.
