Для того щоб шкіра набула гладкість, стала м`якою і зволоженою, за нею потрібен постійний догляд. Кожен раз, приймаючи ванну, необхідно потерти лікті жорсткою мочалкою, потім - намазати жирним живильним кремом. Якщо цього недостатньо, то потрібні більш радикальні методи по догляду за шкірою ліктів.
скраб
Змішати харчову соду або подрібнену морську сіль з рідким милом (1: 1), натерти лікті цією сумішшю. Потім - нанести будь-яке натуральне масло (мигдальне, кунжутне) на 2 ватні диски і примотати на 20 хвилин до ліктів. Такі процедури потрібно повторювати пару рази в тиждень на ніч.
пілінг
Взяти яблуко, розрізати на 2 частини, дістати серединку з кісточками, м`якоть ж подрібнити ножем прямо в шкірці. У отримані «стаканчики» занурити лікті хвилин на 12-15, потім - ретельно вимити і змастити улюбленим кремом або олією. Замість яблука можна взяти апельсин або грейпфрут, але вони краще підійдуть дуже огрубілою шкірі ліктів.
протирання
Якщо на ліктях є тріщини, то їх необхідно протирати відварами лікувальних трав 3-6 разів на добу (в залежності від ступеня пошкодження шкіри). Взяти по столовій ложці - низку, м`яту і ромашку залити окропом і настоювати 40 хвилин, після - процідити через марлю. Протягом дня протирати цим настоєм лікті. Одержаний відвар зберігати в холодильнику не більше 3 діб.
живлення
Вибираючи крем, необхідно особливу увагу приділяти наявності в ньому вітамінів, що відповідають за хороший стан шкіри - Е, А. Якщо цього виявиться недостатньо, то слід додатково приймати вітаміни з їжею.
Якщо є необхідність привести шкіру ліктів в порядок вже до вечора, то допоможе простий рецепт: взяти крижану оцтову кислоту, гліцерин, соляну кислоту (все продається в аптеці) і мед в співвідношенні 1: 3: 1: 4, все ретельно перемішати і нанести на лікті. Після закінчення 3 хвилин суміш змити і намастити шкіру будь-яким маслом.
