Як швидко вивчити танець

До танцювального мистецтва не пізно долучитися до будь-якому віці. Зрозуміло, про професійний хореографічну освіту для дорослого новачка мови не йде, проте насолодитися красою і рухом цілком можливо. Незалежно від рівня підготовки, будь танець можна вивчити досить швидко на певному рівні і отримати при цьому гідний результат.
Як швидко вивчити танець

Вам знадобиться

  • - відео з танцем.

Інструкція

1
Знайдіть досвідченого і професійного тренера. вивчити танець по відео чи книгам можливо лише в тому випадку, якщо ви володієте професійної хореографічної підготовкою. Хороший педагог оцінить ваш рівень, пояснить основні принципи і поставить танцювальну варіацію.
2


Опануйте основні кроки і рухи танцю. Це буде вашою базою, за допомогою якої будуть створюватися варіації і вибудовуватися індивідуальна композиція. Наприклад, в повільному вальсі важлива постановка голови, рук, корпусу, рівень згинання ніг, правильний перенос ваги тіла. Присвятіть кілька занять повільної опрацювання саме базової складової танцю.
3
Створіть танцювальну варіацію, якщо вона допускається в обраному вами жанрі. Ряд кроків і рухів допоможуть зробити танець живим, індивідуальним, але при цьому відповідним вимогам і канонам. Спочатку відточуйте варіацію в повільному темпі і в той же день пробуйте станцювати під музику.
4
розбийте танець на кілька етапів. Послідовно вчіть кожен з них. Спробуйте займатися вранці і ввечері, поєднуючи кілька нових відрізків. якщо танець парний, як можна швидше переходьте до роботи над відрізками з партнером, а потім танцюйте під музику.



5
Знайдіть відео зі зразком танцю і регулярно переглядайте його в процесі навчання. Відзначайте для себе важливі деталі, порівнюйте з власним рівнем. Спробуйте танцювати синхронно з професіоналами.
6
Якщо вам необхідно вивчити танець в стислі терміни, замініть складні елементи більш простими. В іншому випадку в момент виступу ви будете боятися даного елемента і можете забути всю композицію. Визначте, в яких місцях допустимі відхилення від правил, імпровізації.
Корисна порада
Виконуйте вправи на розтяжку, намагайтеся розслаблятися. При високому темпі навчання ви ризикуєте перенавантажувати організм.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 170
Увага, тільки СЬОГОДНІ!