Як навчитися танцювати

У танці важливо правильно слухати своє тіло. Для початку виберіть напрямок танцю, яке вам найбільш цікаво. Ви можете вибрати балет, танго, хіп-хоп, рок-н-рол і так далі. Якщо вам складно визначитися, подумайте, якій музиці ви віддаєте перевагу. Після цього зупинити свій вибір на якомусь певному стилі танцю буде простіше.

Потім виберіть танцювальну школу, зателефонуйте і домовтеся про першому занятті. Не поспішайте з остаточним вибором, розпитайте у знайомих, сходіть на пробні заняття в різні школи, щоб визначитися. Зустрітися з інструктором з танців, для того щоб зупинити свій вибір саме на цьому навчальному закладі. Як правило, перше, пробне заняття в школі танців безкоштовне.

Ви також можете займатися танцями будинку. Для того щоб навчитися танцювати вам необхідно розвинути координацію рухів і гнучкість. Для цього щодня виконуйте кілька вправ на розтяжку, наприклад, нахиляйтеся до підлоги, не згинаючи колін. Знайдіть в інтернеті навчальне відео, в якому детально будуть описані рухи тіла. Разучите танець, грунтуючись на рекомендаціях тренера.

Якщо ви хочете навчитися танцювати в довільній формі, встаньте перед великим дзеркалом, включіть свою улюблену композицію, закрийте очі і починайте рухатися. Через якийсь час відкрийте очі, подивіться що у вас виходить. Повторіть свої кращі руху. Ви можете придумати свій танець, використовуючи руху, підглянуті у відеокліпах. Головне, пам`ятайте, танець повинен стати вашим продовженням.