Чому здоров`я залежить від подушки?

Коли людина спить, його організм продовжує працювати. Перевертаючись у сні, відбувається здавлювання подушки, в свою чергу, вона вбирає виділяється шкірний жир і піт. Тривале користування подушкою друкується на ній плямами і деформаціями. Однак це тільки вершина айсберга, яка робить її непривабливою зовні. Справжня загроза таїться всередині і не видно не озброєним оком.

Хто-хто в подушці живе?

За час свого використання подушка полюбилася не тільки вам, але і квартирним кліщів, які знайшли в ній безпечне місце для існування. Кліщі провокують алергічні реакції, обструктивний бронхіт і бронхіальну астму. Стара подушка часто є причиною вугрової висипки на обличчі.

Відчувати як «у себе вдома» кліщі будуть при вологості вище 40%. Домогтися таких показників в домашніх умовах складно, особливо якщо мова йде про подушці або ковдрі, в яких рівень вологості підтримується випарами організму. Особливою любов`ю у кліщів користуються пір`яні вироби.

Ще один факт, який вказує на необхідність заміни - втрата форми. Протиснута і промятая подушка не здатна забезпечити надійну підтримку голові. Гарантувати здоровий сон може тільки подушка, яка повністю заповнює прогалину між плечима і головою, коли ви лежите на спині. Якщо ви вважаєте за краще спати на боку, вибирайте спочатку плоскі постіль.

профілактичні заходи

Термін служби подушки не повинен перевищувати 2,5-3 років. В якості профілактичних заходів можна вибрати старий "бабусин" метод - літній просушування на сонці. Надійним помічником в боротьбі з надмірною вологістю стане електрична грілка.

Якщо ви тільки збираєтеся купувати нову подушку, віддайте перевагу якісному синтетичному наповнювача. Однак навіть синтетичні постільні приналежності вимагають систематичної прання і чищення не рідше двох разів на рік. Для тих, хто страждає на алергію, процедури з очищення слід проводити кожні 3-4 місяці.

До натуральних подушкам потрібен особливий підхід, для їх довговічності і безпеки для оточуючих проводиться перебирання. Процедуру необхідно проводити кожні 1-2 роки. У домашніх умовах її виконання неможливе і вимагає звернення до фахівців.

Популярний метод заморожування здатний вбити «непрошених гостей» у вашій подушці, але загиблі комахи так само небезпечні, як і живі.