Сучасні дівчатка дорослішають швидше, ніж дорослішали колись їх мами і бабусі. Пов`язано це з харчуванням і ритмом сучасного життя. Тіло дівчинки починає інтенсивно змінюватися з 8 років.
Дівчинка швидко росте, до 9-10 років у дівчинки-підлітка з`являється волосся в пахвових западинах, починає збільшуватися груди. До «жіночих днів» залишається 2-3 роки, і важливо встигнути пояснити, як дівчинка стане дівчиною.
Говорити про жіноче дівчаткам найпростіше з мамами або старшими сестрами. Можна попросити провести таку бесіду тітку або бабусю. Однак, найкраще, якщо дочки все пояснить мама.
Розмову потрібно почати довірливо, спокійно, але в той же час він повинен бути серйозним, дівчинка повинна відчути його важливість. Вік, коли бесіда відбудеться, мамі можна визначити самій, але з 10 років «рано» вже не буде.
Можна сказати дочки, що в найближчі кілька років у неї можуть початися менструації і детально розповісти їй про те, що це означає. Не бійтеся називати речі своїми іменами, головне - тон, яким ви говорите.
Потрібно пояснити, що кров`яні виділення йтимуть з матки щомісяця, і при цьому з радістю повідомити, що тільки так дівчинка зможе в майбутньому стати мамою. Можна розповісти, що менструації бувають трохи болючі, а перед ними вона може кілька днів вередувати.
Важливо підкреслити, що «жіночі дні» бувають у всіх жінок, і у вас теж, і тільки тому ваша дочка з`явилася на світ. Дуже серйозно треба поговорити про гігієну в особливі дні, розповісти дівчинці як правильно користуватися прокладками, скільки днів йдуть виділення.
Потрібно підкреслити важливість водних процедур і пояснити, що правильно підмиватися і приймати душ при менструаціях два рази в день. Скажіть дочці, що чистота - запорука жіночого здоров`я. Дівчинка обов`язково запам`ятає ваші слова, навіть якщо при цьому вона зніяковіє.
Говорити чи з дочкою про вагітність, вирішити можна по ходу бесіди. Якщо дівчинка налаштована вас слухати, можна розповісти їй про те, як настає вагітність. Але психологи радять не квапити події і відкласти цю розмову на інший випадок.
У нормі менструації у дівчаток-підлітків наступають в 12-15 років. Якщо ваша дочка дозріла до 10 років, або менструацій немає після 15 років, потрібно звернутися до лікаря. Проблема може бути викликана порушенням гормонального фону, або просто ваша дитина особливий.
