Джерелом зараження для дитини грудного віку може стати навіть власна мама. Незважаючи на те, що вона передає малюкові з грудним молоком антитіла, які зміцнюють імунітет крихти, все ж від ряду вірусних інфекцій важко вберегти, тому варто дотримуватися граничну обережність, особливо в холодну пору року.

Якщо немає особливої необхідності, уникайте перебування в місцях з великим скупченням народу. Навіть не заразившись, ви можете стати носієм інфекції, до якої у маленької дитини сприйнятливість набагато вище, а опірність організму нижче. У зимовий період обов`язково використовуйте маску або прикривайте ніс шарфом.

Незважаючи на необхідність регулярного планового відвідування дитячого лікаря, з обережністю ставитеся до цього заходу. Якщо візит неминучий, приходьте в поліклініку до початку прийому, щоб швидше покинути приміщення, де здорові діти присутні нарівні з хворими. Перед виходом з дому, змастіть собі і малюкові носові ходи оксаліновою маззю. Вона створить додатковий захист від вірусів.

Слідкуйте за кліматом в кімнаті дитини. Сухе повітря може стати причиною пересихання слизової носа у малюка, в результаті вона буде більш сприйнятлива до дії хвороботворних бактерій. Для зволоження кімнати повісьте 1-2 мокрі пелюшки і в міру їх висихання змочуйте знову. Це особливо необхідно робити в суху, жарку погоду, а також при сильному опаленні взимку. Крім цього, регулярно відкривайте вікно (кватирку). Свіже повітря є хорошою профілактикою респіраторних захворювань у дітей.

Якщо хтось із членів сім`ї захворів, не пускайте їх в кімнату дитини до моменту повного одужання. У разі власної хвороби кожного разу, перед тим як підійти до малюка, надягайте маску. Крім цього, розкладіть в дитячій кімнаті і у всій квартирі нарізану цибулю. Фітонциди, що містяться в ньому, прекрасно знищують хвороботворні бактерії.

Для профілактики застуди у грудничка частіше гуляйте. Хороша вентиляція легенів підвищує стійкість до хвороботворних мікроорганізмів. У прохолодну погоду стежте за тим, щоб малюк не переохолодився. Одягайте його тепло і при необхідності прикривайте ніс шарфом, але не щільно. У літню пору проводите на вулиці набагато більше часу і серед зелених насаджень.

Щоб маля росло здоровим, загартовуйте його з самого народження. Щоранку робіть йому гімнастику, масаж, обтирають водою, влаштовуйте повітряні і сонячні ванни. Ці процедури розвивають фізично і зміцнюють емоційно.

По можливості ізолюйте дитину до свого повного одужання. Наприклад, попросіть на цей період одну з бабусь забрати малюка до себе. Якщо такої можливості немає, в одному приміщенні з дитиною перебуваєте тільки в спеціальній масці. І ні в якому разі не кладіть його спати з собою. Нехай він відпочиває в своєму ліжечку і бажано в окремій кімнаті.

Обов`язково стерилізуйте посуд малюка, особливо до 3-х місяців життя. Не давайте пити дитині зі своєї чашки.

Провітрюйте приміщення не менше 2-х разів на день протягом 10-15 хвилин.

По можливості попросіть кого-небудь (чоловіка, маму і т.д.) проводити в приміщенні, в якому ви перебуваєте, вологе прибирання із слабким розчином хлору, наприклад, із засобом «Білизна».

Для створення в кімнаті «несприятливої» для вірусів і інших шкідливих мікроорганізмів атмосфери, поставте чашку з подрібненою цибулею і часником. До їх складу входять такі речовини, як фітонциди, які здатні вбивати збудників інфекції і пригнічувати їх ріст.

Якщо у малюка все-таки з`явився нежить, закапайте йому в кожну ніздрю по 1 краплі розчину інтерферону або іншого засобу за рекомендацією лікаря. На час вашої хвороби давайте малюкові противірусні препарати. Чудовимизасобами для профілактики грипу є мазі, наприклад «Вітаон» або оксалінова мазь.

Не забувайте, що перегрів для малюка так само небажаний і небезпечний, як переохолодження. Підтримуйте температуру повітря в приміщенні не більше 20-22 градусів.

Щоб мінімізувати ризик зараження дитини на грип, намагайтеся якомога швидше позбутися від цього захворювання. Пийте більше рідини, частіше промивайте ніс і полощіть горло содовим розчином (1 чайну ложку на склянку води), робіть інгаляції, обтирайтеся смерековим маслом, а також приймайте противірусні препарати: «Антигриппин-Максимум», «Інгавірін», «Цітовір-3», «Амантадін», «Арбідол», «Занамівир» і т.д. Перед застосуванням ліків обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

У період масової епідемії грипу забудьте про гостях. Самі нікуди не ходіть і до себе не запрошуйте. Родичі і друзі не образяться на вас і зрозуміють, якщо якогось чхає гостя ви м`яко попросіть піти.