Рясне пиття - перший крок до одужання
Кашель - захисний механізм, який допомагає відходженню мокротиння і слизу з дихальних шляхів. Для того щоб полегшити стан дитини і прискорити відходження мокроти, необхідно багато пити. Чим більше п`є застуджений дитина, тим швидше почнуть слабшати перші симптоми хвороби. Корисно давати кашляти малюкові журавлинний і брусничний морс, компот із сухофруктів, морс з обліпихи, трав`яний чай з ромашки, чебрецю, кореня солодки, липового цвіту. Пиття сприяє активному потовиділенню і прискорює одужання. Також можна давати дитині сиропи-муколітики з відхаркувальну дію, попередньо обговоривши вибір препарату з лікарем.
Свіже повітря - надійна зброя проти інфекцій
Для того щоб перші симптоми застуди зникли якомога раніше, потрібно регулярно провітрювати дитячу кімнату. Повітря повинен бути вологим і прохолодним. Застояне тепле повітря сприяє розмноженню хвороботворних мікроорганізмів. Якщо у малюка немає температури, необхідно не тільки провітрювати кімнату, а й щодня гуляти: прогулянки зміцнюють імунітет і допомагають боротися з хворобою.
вільне дихання
Ніс дитини слід регулярно прочищати, так як утруднене дихання ускладнює перебіг хвороби. Корисно промивати носові ходи розчином з морської солі або звичайним фізрозчином не менше двох разів на добу. Для полегшення носового дихання вночі слід скористатися дитячими судинозвужувальними краплями, які знімуть закладеність носа і допоможуть дитині заснути. Замість крапель можна застосовувати водний розчин прополісу. Для полегшення нежиті та кашлю у дитини перед сном можна робити ванночки для ніг. Гаряча ванна з відваром лікувальних трав або гірчичним порошком відмінно знімає симптоми застуди на початковій стадії хвороби.
Препарати для зміцнення імунітету
В якості екстреної заходи при перших симптомах хвороби можна скористатися противірусними препаратами-імуномодуляторами. Педіатри рекомендують купувати препарати в формі свічок, так як вони набагато швидше засвоюються і дають негайний ефект. Перш ніж застосовувати для лікування дитини противірусні препарати ( «Віферон», «Генферон», і інші), необхідно проконсультуватися з педіатром.