Як харчуватися, щоб зачати двійню
За 2 місяці до зачаття варто почати приймати фолієву кислоту. Робити це необхідно щодня. Відразу ж потрібно відмовитися від куріння і прийому алкогольних напоїв. Буде тільки краще, якщо в щоденний раціон додати ще й кисломолочні продукти.
Крім молочних продуктів, потрібно приймати в їжу ямс. Він добре стимулює яєчники. Імовірність того, що під час овуляції вони випустять більше однієї яйцеклітини, набагато зросте. Серед продуктів в цих цілях корисні горіхи, цільнозернові злаки і яйця.
Рекомендується включити в раціон солодку картоплю батат. Досліджуючи одне плем`я, що харчуються бататом, вчені зробили висновок, що саме цей овоч впливає на появу великої кількості двійнят серед корінних жителів.
Психологія і генетика як чинники зачаття двійні
Один із дієвих способів зачати двійню - самонавіювання. Необхідно уявити себе в ролі жінки 40 років. Вся справа в тому, що у віці до 30 років, шанс завагітніти двійнятами становить 3%, а ближче до 40 років, цей же шанс зростає до 6%.
Практично найважливішим фактором є генетика. Якщо по материнській лінії у жінки в роду були двійнята, то шанси народити двійню зростають.
Якщо генетика тому не сприяє, а ідея народити двійню впала так глибоко, можна спробувати знайти собі чоловіка, у якого в роду мали місце бути двійнята.
Фізіологічні способи зачати двійню
Шанси на народження двійні збільшуються, якщо дівчина вже має дітей. Дехто з учених посилаються на деякий надлишок у вазі жінки, після народження першої дитини.
Двійнятами простіше забеременеют ті дівчата, які годують груддю, а також не охороняються після попередньої вагітності.
Медичні способи
Беручи гормональні або протизаплідні препарати, варто спробувати завагітніти відразу ж після припинення їх прийому. Є прямі докази того, що в результаті лікування певними медикаментами яєчники випускають більше число яйцеклітин.
Штучне запліднення на сьогоднішній день вважається найефективнішим методом зачаття двійнят. Завдяки процедурі ЕКО, запліднюється одночасно кілька яйцеклітин, які негайно пересаджують жінці. Імовірність народження двох малюків в подібному випадку дуже велика. З приводу даної процедури і підготовці до неї необхідно проконсультуватися з лікарем-гінекологом.
