Як пережити вагітність дружини
вагітність - Це важливий етап в житті не тільки кожної жінки, але і її чоловіка, не дивлячись на те, що поведінка жінки в цей чудовий період змінюється. Наприклад, вона стає дуже примхливою, їй треба приділяти якомога більше уваги і піклуватися - тільки тоді пережити чоловікові вагітність дружини буде простіше.
1
Коли ви дізналися, що ваша дружина вагітна і вже зовсім скоро трапиться довгоочікуване народження малюка, розділіть радість разом. Запросіть дружину в ресторан, щоб відзначити цю подію. Або організуйте невеликий святкова вечеря вдома - самі приготуйте смачне блюдо, яке дуже любить ваша дружина. Подаруйте букет квітів.
2
Обов`язково якомога частіше гуляйте разом на свіжому повітрі, це дуже корисно для дитини і для жінки. Дбайте про харчування майбутньої мами, пам`ятайте, в її раціоні харчування повинні завжди бути присутніми фрукти та овочі. Корисно варене м`ясо, особливо кролятина або яловичина - в ньому великий вміст білка, який просто необхідний при формуванні нових клітин. Слідкуйте за тим, щоб всі продукти були свіжі.
3
Наберіться терпіння і намагайтеся не нервувати вашу дружину, всі переживання відбиваються на малюкові. Особливо це стосується перших місяців вагітності, коли у плода формуються всі органи і нервова система, а поведінка жінки те саме стихійного лиха. Будьте стриманіше, поступайтеся жінці.
4
Ходіть в міру можливості на прийом до лікаря разом. Цікавтеся всіма змінами, результатами аналізів. Підтримуйте жінку морально, якщо при проходженні комісії або на плановій консультації їй сказали те, що її засмутило.
5
Також відвідуйте всі ультразвукові дослідження разом. Жінка швидко відчуває зміни в своєму організмі і її життя, а ось чоловіки усвідомлюють це не відразу. Тому побачивши на екрані монітора маленьке створіння, ви почнете розуміти, що ваша дружина під серцем носить дитину, а ви скоро станете татом.
6
Робіть масаж ніг і спини вагітної жінки. Особливо це стосується останніх термінів, коли плід вже великий і їй важко - йде сильна напруга як на ноги, так і на спину.
7
Разом з дружиною розмовляйте з «пузожітель», читайте йому книжки, співайте пісеньки. До речі, як стверджують психологи, дитина чує і дізнається голоси, перебуваючи ще в утробі матері. Слухайте, як дитинка штовхається, притуливши вухо до живота. Радійте кожному руху і цілуйте животик. Жінка точно не залишиться байдужою до такої турботи і уваги.
8
Обов`язково беріть участь і, звичайно, проявляйте ініціативу в виборі та купівлі приданого для малюка. Разом складіть план по оформленню дитячої кімнати. Висловлюйте свою думку при виборі речей. Візьміть на себе збір ліжечка і коляски. Одним словом, приймайте участь у всіх приготуваннях до народження малюка.
9
У період вагітності жінка особливо ранима. Проявляйте якомога більше уваги і турботи до майбутньої матусі. Показуйте, що любите її також сильно як і до цього положення. Тоді вагітність ви переживете практично безболісно.
Зверніть увагу
Є таке поняття «синдром вагітного тата», коли чоловік переживає всі тяготи вагітності. Наприклад, його починає нудити, з`явитися блювання, біль у спині, постійне відчуття голоду. Це цілком нормально, майбутній тато так близько до серця сприймає вагітність дружини, що відчуває те ж, що і вона.
пов`язана стаття
Чи може бути вагітним чоловік
Статті за темою "Як пережити вагітність дружини"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу