Основні види рухової активності дитини 3-4 років
У дітей дошкільного віку рухова активність повинна займати половину періоду неспання. З цією метою в дитячих дошкільних установах протягом дня організовуються різні заходи, в тому числі: ранкова гімнастика, рухливі ігри, заняття фізкультурою в приміщенні і на відкритому повітрі, плавання, спортивні змагання і т.д. Під час занять діти під керівництвом педагога вивчають нові способи переміщення тіла в просторі і складні координаційні рухи, вчаться правильно реагувати на зміну ситуації і зберігати стійке положення тіла під час ігор і вправ.
Особливе значення має щоденна ранкова гімнастика - вона допомагає малюкам остаточно прокинутися і зарядитися енергією на майбутній день. Важливі також гартують заходи після денного сну, які проводяться для зміцнення імунітету.
Особливості рухової активності дітей у віці 3-4 років
У цей період починає позначатися відмінність між статями. У дівчаток інтенсивно розвивається ліва півкуля, тому вони починають говорити емоційно і красиво, намагаючись правильно будувати речення. У віці трьох-чотирьох років дівчинки воліють спокійні ігри з переважанням статичних поз, на відміну від хлопчиків, які завдяки активності правої півкулі, люблять рухливі ігри з ракеткою, м`ячем і т.д.
Організм дитини старше трьох років стрімко змінюється. Зникає дитяча пухлість і незграбність, зростають гнучкість і спритність. Удосконалюється дрібна й груба моторика, поліпшується координація рухів, тому діти із задоволенням беруть участь в рухливих іграх. У цьому віці дитина робить перші спроби поєднувати з ходьбою інші руху: наприклад, ловити м`яч на бігу. Діти ще не можуть добре стрибати у висоту, але здатні перестрибувати через невелике перешкоду і підскакувати на обох ногах. Вони легко втомлюються від одноманітних рухів, що обов`язково потрібно враховувати при заняттях фізкультурою.
