Як привчити дитину до його ліжка

Пам`ятайте, що для дитини будь-яка зміна звичного стану речей - це стрес. Тому заздалегідь продумайте весь план дій. Постарайтеся зробити так, щоб процес звикання вашого чада спати одному, протікав у вигляді гри або забавного пригоди. Тоді все пройде безболісно і ваші син або дочка зможуть легко пережити зміни.

Налаштуйтеся на те, що вам доведеться вислуховувати істерики дитини і витирати його горючі сльози. Маленькі діти вперті й не бажають без бою здавати свої позиції. Тому не здавайтеся і не поступайтеся дитячим капризам.

Привчіть дитини засинати в один і той же час. Перед сном заспівайте малюкові його улюблену пісеньку з мультика, розкажіть казку, зробіть масаж. Можете покласти до нього в ліжко м`яку іграшку.

Якщо малюк відмовляється спати самостійно і вдається до вас з дитячої, то поставте його ліжко поруч зі своєю. Приберіть всі перепони між вашою і його ліжками. Попередньо зніміть з дитячого ліжечка одну стінку. У дитини повинно скластися враження, що він продовжує спати разом з вами, хоча спати він буде на власній ліжка. Спіть так протягом місяця, але якщо відчуєте, що малюк ще не звик, продовжите цей термін.

Дитина повинна звикнути до ліжка, матрацу, подушки і ковдри. У його свідомості має вкоренитися, що це саме його ліжечко. Полюбити своє спальне місце або хоча б не бояться його. кладіть дитини в його ліжко, самі лягайте з ним поруч - на свою. Втілити, що ви заснули. Згодом малюк почне заспокоюватися, повірить, що мама нікуди не піде і буде спокійно засинати.

Пізніше поверніть стінку ліжка на місце. Саму ліжко нікуди не зсувайте. Тепер між мамою і малюком буде перешкода - стінка ліжка. Так спите протягом двох тижнів.

Після закінчення цього часу починайте відсувати дитяче ліжечко. Спочатку відстань між вашим і його спальним місцем повинно бути не більшим. Таким, щоб при необхідності, ви легко змогли дотягнутися до вашого янголятка рукою. На цьому етапі ваше чадо звикне спати самостійно, але у нього ще залишиться бажання бачити маму поруч з собою.

Поступово відсувайте спальне ложе дитини на метр від своєї ліжка. Незабаром можна буде поставити ліжко малюка в дитячу кімнату.