боязнь пологів
Деякі пологи проходять болісно і болісно, але не всі. Заздалегідь боятися болю безглуздо і шкідливо. Адже через стрес і паніки відчуття при пологах будуть сильніше і болючіше, ніж при більш спокійному ставленні до процесу.
Часом майбутні мами посилюють своє становище тим, що занадто сильно бояться і нагнітають обстановку.
Вивчіть, як проходить процес пологів. Робити це потрібно не за художніми фільмами, де актриси-породіллі кричать на всю силу і молоді батьки падають в обморок, а по спеціальній літературі. Коли ви будете чіткіше уявляти процес, вам буде зрозуміло, що потрібно робити, щоб пологи пройшли швидше і легше. Замість очікувань нестерпних страждань зосередьтеся на тому, як народити правильно.
Страх за дитину
Іноді жінки дуже бояться за здоров`я майбутнього малюка. Незважаючи на відсутність будь-якої інформації про розвиток захворювань, вони переводять себе різними думками про можливі патологіях, які неодмінно знайдуться у новонародженого. Деякі представниці прекрасної статі вважають, що їхній малюк обов`язково повинен зібрати в собі пороки всіх членів сім`ї.
Ці роздуми не тільки безпідставні, вони можуть принести реальну шкоду. Пам`ятайте, що думки матеріальні. Серйозне занепокоєння майбутньої мами про здоров`я малюка може стати причиною розвитку якихось хвороб. Адже в цьому випадку підсвідомість може працювати на навіювання.
Постарайтеся бути об`єктивними і перестаньте хвилюватися через те, що ще не сталося.
Побоювання за власне здоров`я
Часом жінки бояться народжувати, так як вважають, що пологи можуть завдати серйозного удару по їх здоров`ю та красі. Так, після народження дитини фігура може змінитися, є небезпека виникнення деяких захворювань, наприклад маститу або геморою, але так відбувається далеко не завжди.
Деяких захворювань можна уникнути за допомогою профілактики і дбайливого ставлення до свого тіла. Фігуру можна відновити вправами і дієтами. Є безліч прикладів того, як молоді мами відмінно виглядають і після пологів. Ваш стан багато в чому залежить від ваших зусиль. І цей страх не може перешкоджати щастя бути мамою.
Страх не впоратися
Буває, що жінки бояться народжувати через нестабільну фінансову обстановки в країні в цілому або в родині зокрема. Трапляється, що майбутні мами сумніваються в своїх педагогічних здібностях і думають, що не впораються з вихованням дитини.
Звичайно, ці страхи можуть втілитися. Але заради дитини можна постаратися знайти вихід зі складного матеріального становища, пошукати інформацію про те, як виховувати малюка, попросити допомоги у родичів. Подумайте, чи не є ваші страхи захисною реакцією організму, який просто не готовий до появи малюка. Важливо усвідомити своє призначення і грунтовно підготуватися до цієї важливої жіночої ролі - ролі мами.
