Ознаки початку деформації стопи
Деформування стопи відбувається повільно і непомітно. В першу чергу змінюється зовнішній вигляд кісточок великих пальців. Почервоніння шкіри в області пальців, а також її роздратування повинно насторожити представниць прекрасної статі. Саме це є першими ознаками того, що починається процес деформування суглоба. Ще однією ознакою є ниючий біль в суглобах під час ходьби і бігу, а також після тривалого ходіння на каблуках.
Причини зростання кісточок великих пальців
Найчастіше деформування стопи носить спадковий характер і передається з покоління в покоління по жіночій лінії. Але випинання суглоба великого пальця також може бути симптомом серйозного захворювання.
Якщо у вас є плоскостопість, то ви схильні до високого ризику зростання кісточок великих пальців. Звичайне плоскостопість на ранніх стадіях не доставляє неприємностей. Але, коли воно перетворюється з простого в поперечне - кістки пальців піддаються деформації. Всі пальці стопи при цьому приймають веерообразное положення і починають накладатися один на одного. При цьому, кістка великого пальця починає випирати на значну відстань.
Усунення деформації стопи
Щоб уникнути зростання кісточок великих пальців ніг необхідно проводити профілактичні процедури. Особливо необхідно це тим жінкам, у родині яких у жінок спостерігалося деформування суглоба великого пальця кілька поколінь поспіль.
До профілактичних процедур відносяться масаж і голковколювання, і, звичайно, теплі розслаблюючі ванночки для ніг. А ось, що стосується взуття, то до її вибору слід поставитися серйозно. Носити необхідно тільки зручне взуття свого розміру, що не порушує кровообіг в стопі. Високі підбори не найкращий варіант взуття для жінки. Слід відмовитися від них і носити більш зручне взуття на платформі середньої висоти.
У разі, коли вже пізно проводити профілактику і необхідно вже активно діяти, існують спеціальні бандажі для суглоба великого пальця. Вони допомагають підтримувати кістки на своїх місцях і перешкоджають деформації суглоба завдяки шарнірної шині. Бандаж можна носити як вдома, так і на вулиці. Він абсолютно не заважає при носінні взуття та практично не відчувається. Як тільки з`являються перші ознаки запалення суглоба великого пальця, необхідно використовувати йодні сітки і трав`яні компреси. Також в аптеках продається безліч різних мазей для запобігання зростанню кісточки великого пальця.
