Чому болить серце під час вагітності
Одночасно з виношуванням дитини організм жінки піддається масштабних змін, перебудов і навантажень. Тому нерідко майбутні мами скаржаться на болі в серці, підозрюючи різні патології і починаючи панікувати. Насправді це стан часто є для періоду вагітності досить буденним показником.
1
Вагітні жінки істотно додають у вазі, тому їх серце, що відчуває збільшене навантаження, починає битися набагато сильніше. Крім цього, хворобливі відчуття в області серця можуть викликати зміни погоди, незручне положення тіла, сперте повітря в приміщенні, стреси і хвилювання. Часто серце у вагітних починає хворіти через вегето-судинної дистонії або міжреберної невралгії. Для плода ці стани не є небезпечними, а ось хвилювання стосовно них - дуже навіть може йому нашкодити.
2
Якщо болі в серці супроводжуються сильним набряком ніг і головними болями, необхідно терміново проконсультуватися з лікарем і зробити ряд аналізів. В даному випадку причиною може бути гіпертонія вагітних, яка може перейти в пізній токсикоз і істотно ускладнити виношування дитини. Нерідко болі в області серця, що супроводжуються прискореним серцебиттям, є симптомом залізодефіцитної анемії, при якій лікар призначить препарати заліза і супутнє лікування.
3
Щоб не спровокувати появу болю в серці або не погіршить вже почався дискомфорт, вагітній жінці необхідно ввести в свій раціон збалансовані і раціональні речовини у вигляді вітамінів і мікроелементів, що містяться у свіжій і здорову їжу. Також обов`язково потрібно відмовитися від куріння і алкоголю, строго контролювати збільшення ваги і вести помірно-активний спосіб життя, паралельно займаючись видом спорту, який може порадити лікар - наприклад, плаванням.
4
Також для зміцнення серцево-судинної системи жінкам в період вагітності потрібно випивати достатню кількість чистої води - не менше півтора літрів в день. При цьому важливо не переборщити з рідиною, щоб не перевантажити нирки. В вживаних продуктах повинно міститися багато кальцію, калію і жирних кислот - так, поліпшити роботу серця допоможуть брюссельська капуста і спаржа. При появі серцевих болів не рекомендується приймати «Корвалол», який строго протипоказаний вагітним жінкам - краще віддати перевагу більш нешкідливим і натуральним таблеткам валер`янки.
Зверніть увагу
Дуже важливо в період вагітності не допускати переохолодження організму і ретельно уникати протягів.
Корисна порада
Для вагітних жінок існують спеціально розроблені гімнастичні комплекси, які допоможуть зміцнити їх здоров`я і серце.
Статті за темою "Чому болить серце під час вагітності"
Оцініть, будь ласка статтю