Нерідко навіть здорові люди відчувають дискомфорт в області колінних суглобів. Не дивно, адже саме на них припадає досить велике навантаження при ходьбі. Причин, за якими можуть виникати болі в коліні, безліч.

причини

Однією з поширених причин виникають болю в колінах вважається травма. Вона може являти собою пошкодження менісків, надрив зв`язок, розтягнення, вивих коліна, закритий чи відкритий перелом. Як правило, в даному випадку біль відразу дає про себе знати. Нерідко можна спостерігати набряклість і гематоми в області пошкодження. Виникнути дані симптоми можуть раптово. Наприклад, при падінні, від неприродного вигину кінцівки, від сильного удару і ін.

Болі в колінному суглобі як правою, так і лівою ноги можуть з`явитися від надмірних навантажень. Часто тривалий рух і тиск призводить до подразнення тканин цієї області. Нерідко згодом утворюються запальні процеси.

Такі болі можуть виникнути при надмірній вазі, стрибках, бігу, заняттях на тренажерах, їзді на велосипеді, тривалій ходьбі.

Також можуть бути різні патології колінних суглобів, які викликані надмірними навантаженнями: синдром клубово-великогомілкової зв`язки, больовий синдром в надколінна-стегнової частини, синдром фибринозной плівки, тендіоз або тендиніт, бурсит.

Сильні болі в колінах можуть бути викликані таким захворюванням, як остеартроза. В цьому випадку руйнується структура суглобів. Болі можуть змінювати характер в різний час доби. Дана хвороба нерідко виникає на тлі старих травм.

Порушення обміну речовин, ендокринні захворювання, ожиріння, хронічні інфекції, спадкові хвороби також можуть послужити причинами болів в колінах.

Інші причини болю: остеомієліт, артрити інфекційного генезу, подагра, підколіннийм`яз бурсит, червоний вовчак, некроз горбистості великогомілкової кістки, ревматоїдний артрити.

Болі при згинанні коліна

Колінний суглоб знаходиться між гомілкової і великої стегнової кісткою, що обумовлює його функцію: розгинання і згинання ноги. Саме порушення в роботі даних суглобів викликають дискомфорт і відчуття болю при згинанні коліна.

Причинами болю при згинанні коліна можуть послужити:

- різноманітні защемлення нервових окончаній-
- різні порушення позвоночніка-
- запалення сідничного нерва
- патологія хряща надколенніка-
- хвороба Осгуда-Шлаттера-
- розвивається артроз-
- запалення суглобових сумок, бурсит.

Якщо вас систематично або регулярно турбують болі в колінних суглобах, обов`язково зверніться за допомогою до кваліфікованого фахівця. Для якісної діагностики даних проблем в медичних установах використовують сучасний підхід - артроскопію. Крім цього, лікар може призначити різні методи і лікарські препарати для лікування болю в колінах.

Рада 2: Що робити, якщо болить коліно

біль в коліні - Це одна з ознак безлічі хвороб. Причина її виникнення може бути найрізноманітніша: запалення колінного суглоба, травма, пошкодження меніска і багато іншого.

Вам знадобиться

- діагностичне обладнання (магнітно-резонансний томограф, апаратура для рентгена і відеокамера для артроскопії);
- «Напроксен», «Аспірин», «Ібупрофен» та інші протизапальні нестероїдні препарати;
- кухонна сіль;
- горілка;
- мед;
- вода;
- Чорна редька;
- пташиний горець.

Інструкція

Лікування залежить від діагнозу, який поставити може тільки лікар після діагностичного обстеження. Для того щоб виключити переломи, призначений може бути рентген. Крім того, для проведення обстеження використовуватися може магнітно-резонансна томографія і артроскопія.

Традиційне лікування в гострий період полягає в знятті болю і набряклості колінного суглоба, після чого всі сили направляються на відновлення нормальної рухливості. Для зниження температури і усунення больового синдрому використовуватися можуть нестероїдні протизапальні препарати ( «Напроксен», «Аспірин», «Ібупрофен» та інші). Але не застосовуйте нестероїдні препарати протягом перших двадцяти чотирьох годин після пошкодження колінного суглоба, оскільки це може призвести до розрідження крові або гематом.

У перші дні після отримання травми рекомендується прикладати лід. Тривалі болі за рекомендацією лікаря підлягають лікуванню вологим теплом: гідромасаж, теплий вологий рушник або пляшки з теплою водою.

Крім того, в лікувальних цілях призначається фізіотерапія і лікувальна фізкультура. Помірні фізичні вправи дозволять швидко повернути нормальну рухливість в колінному суглобі, а також допоможуть запобігти атрофію м`язів. Комплекс спеціальних вправ націлений на те, щоб зміцнити підколінні м`язи і чотириглавий м`яз стегна, що в свою чергу стабілізує роботу коліна.

Якщо біль коліна викликана артритом, її можна зменшити народними засобами. Приготуйте мазь для розтирання: для цього змішайте 150 мл меду з 15 г кухонної солі, 200 мл соку чорної редьки і 100 мл горілки. Отриману мазь втирайте в хворі колінні склади.

Хороший результат дають ванни з відварами з пташиного горця, приймати які потрібно по 20-30 хвилин. Залийте 300 г трави 5 л окропу і залиште настоюватися протягом 2 годин.