Які захворювання можуть призводити до обжерливості
Здавалося б, уникнути ожиріння дуже легко, треба лише знизити калорійність свого раціону, є більше овочів, і менше солодкого, мучного. А заодно, зрозуміло, підвищити фізичне навантаження. Але така простота часто лише удавана. Адже непомірний апетит (попросту кажучи, обжерливість) нерідко викликаний хворобою.
Нерідко до непомірного апетиту призводять захворювання ендокринної системи, а також нервової системи. У першому випадку через порушення обміну речовин організм не отримує так званих «сигналів» про насичення, внаслідок чого людина продовжує їсти навіть після того, як він вжив цілком достатня для його організму кількість їжі. У другому випадку переїдання є наслідком різних психічних проблем - регулярних стресів, незадоволеності життям, депресії. Люди як би «заїдають» неприємні ситуації, щоб хоча б на якийсь час забути про них. І самі не помічають, як незабаром це перетворюється не просто в звичку, а в справжнісіньку потреба. Тобто, у них виникає харчова залежність.
Найбільш яскравим випадком психічного розладу, який приводить до обжерливості, є булімія, тобто хвороба, при якій людина поглинає неймовірно велика кількість їжі, в тому числі нерідко в нічний час. Причому він часто усвідомлює, що шкодить своєму здоров`ю, намагається коригувати вагу, приймаючи проносні і блювотні препарати, але не може зупинитися, тобто не може контролювати процес.
На думку деяких лікарів, непомірний апетит може бути також наслідком порушень на генетичному рівні. На користь цієї версії говорить той факт, що є багато випадків, коли в одному і тому ж роду з покоління в покоління виростали люди, які страждають нападами обжерливості, аж до булімії.
Як лікувати обжерливість
Перш за все необхідно ретельно обстежити ендокринну і нервову систему. Потім потрібно визначити, які ситуації (особливо стресові) викликають непомірний апетит, і всіляко намагатися уникати їх. При необхідності проводиться корекція харчового раціону, а також поведінки, розпорядку дня, збільшуються фізичні навантаження. Вони не тільки допомагають позбавитися від зайвих кілограмів, але і добре знімають нервову напругу, зменшуючи бажання «заїсти» неприємну ситуацію. У найбільш важких випадках лікарі призначають лікування антидепресантами. У будь-якому випадку при обжерливості слід звернутися до фахівця.
