Симптоми і причини астенії
Характер з`являються при астенії симптомів залежить від індивідуальних особливостей людини. Так, холерик, що володіє підвищеним темпераментом, може проявляти нетерплячість і дратівливість, демонструвати перепади настрою і часто втрачати контроль над собою. Меланхолік, зазвичай спокійний і впевнений у собі, може відчувати порушення сну, загальне знесилення, підвищену стомлюваність і втрату здатності концентруватися на поставлених перед ним завдання.
Проте, кожному з них виявляються симптоми ясно дають зрозуміти, що в організмі відбуваються якісь негативні процеси. Насправді астенія є не самостійне захворювання, а комплекс наслідків будь-яких інших порушень нормального функціонування організму людини. При цьому викликати астенію здатні самі різні причини. Укрупнено їх можна розділити на дві основні категорії.
Перша з них - причини соматичного характеру, тобто наявність досить серйозного захворювання чи іншого порушення в організмі, яке тягне за собою такі наслідки. Наприклад, її можуть викликати такі захворювання як туберкульоз, виразкова або гіпертонічна хвороба, грип та інші подібні стану.
Однак можливо, що поява астенії викликано і іншими причинами, безпосередньо не пов`язаними з наявністю у людини будь-якого захворювання. Так, наприклад, вона цілком може з`явитися внаслідок нераціональної організації режимів праці та відпочинку, постійного стресу, тривалого перевтоми і інших перевантажень, які досить часто відчуває людина, яка прагне підтримувати сучасний ритм життя.
лікування астенії
Ключовим напрямком в лікуванні астенії має стати усунення причини, яка послужила каталізатором для її появи. Так, наприклад, їли вона була викликана наявністю захворювання, її успішне лікування цілком здатне позбавити хворого і від астенії. Якщо ж її викликало нервове перенапруження і постійний стрес, то найкращими ліками від астенії буде досить тривалий відпочинок, наприклад, відпустку.
Крім того, для усунення симптомів астенії можна використовувати загальнозміцнюючі і підтримуючі засоби. Наприклад, фахівці рекомендують в такій ситуації приймати вітаміни, правильно харчуватися, більше спати, регулярно гуляти на свіжому повітрі і давати собі прийнятну фізичне навантаження.
