Як визначити нестачу йоду в організмі
переоцінити роль йоду в організмі неможливо. Даний елемент необхідний для нормального функціонування щитовидної залози, від якої залежить робота імунної системи, підтримку гормонального балансу, дієздатність мозку, обмін речовин і т.д. Завдяки йодвмістким органічних сполук відбувається синтез гормонів. Йододефіцит призводить до виникнення ендемічного зобу.
Вам знадобиться
- - 3% -ная спиртова настоянка йоду;
- - «Антиструмін»;
- - физиолечение.
Інструкція
1
Збільшення щитовидної залози супроводжується зменшенням її функцій, що призводить до зниження інтенсивності обміну речовин. Перші ознаки дефіциту йоду проявляються в реакціях організму на що відбуваються навколо події. Людина «впадає» в сплячку, його неможливо чомусь зацікавити, захопити, здивувати. Йому все одно: хороші новини не радують, погані не засмучують.
2
У пам`яті перестала утримуватися інформація, стає важко підтримувати розмову. При незмінній кількості спожитої їжі, вага стала збільшуватися. Незважаючи на відхід якісними косметичними засобами, шкіра стала сухою, з`явилася набряклість. Ламкість нігтів і волосся, які стали не тільки сіктися, але і випадати пучками. Все це ознаки явного йододефіциту.
3
Потім з`являється задишка і болі в серці, що посилюються при найменшому фізичному навантаженні. Погіршення слуху, відчуття слабкості, сонливості і зябкости довершують картину.
4
Крім візуальних ознак нестачі йоду в організмі існують і інші методи його точного визначення. Для початку самі можете спробувати перевірити, як йдуть справи з вмістом йоду у крові.
5
Найпростіший, відповідно, не найточніший - це перевірка йодної сіточкою. Намочіть ватяну паличку в спиртовий настоянці йоду і намалюйте сітку на нижній частині живота розміром 10 * 10 лініями середньої жирності. Дайте їй висохнути і лягайте спати, попередньо вдягнувши піжаму. Якщо вранці сітка зникла зовсім або наполовину, в наявності явний недолік йоду. Якщо інтенсивність забарвлення збереглася, значить з йодом в організмі порядок.
6
Але цей метод страждає занадто великою похибкою. Тому необхідно звернутися зі своїми підозрами до ендокринолога. Він призначить аналіз крові на вміст гормонів щитовидної залози і визначення рівня виведення йоду з організму (з сечею).
7
Тільки після визначення даних аналізів буде відомо про зміст йоду в організмі. При несильному дефіциті даного елемента зазвичай призначають «Антиструмін». Тривалість лікування може становити від 6 місяців до року. Без призначення лікаря використовувати такі препарати не можна.
Рада 2: Як визначити нестачу йоду в організмі
Йод - один з найважливіших для здоров`я мікроелементів. Його дефіцит призводить до порушень роботи щитовидної залози. Однак і надлишок йоду може мати небажані наслідки, тому перш ніж почати профілактичний прийом лікарських препаратів, важливо визначити, чи відчуває організм недолік цього мікроелемента.
1
Дефіцит йоду відбивається на роботі щитовидної залози, що в свою чергу проявляється погіршенням самопочуття. Першими симптомами нестачі такого важливого мікроелемента є дратівливість, стомлюваність, сонливість. Згодом погіршується увага і пам`ять, порушується робота мозку, що веде до зниження інтелекту. Ще більш серйозними симптомами йододефіциту є м`язова слабкість, аритмія, зниження захисних функцій організму, що проявляється частими і ускладненими простудними захворюваннями. Якщо у вас є всі або деякі з перерахованих симптомів, зверніться до ендокринолога. Найімовірніше, фахівець дійсно діагностує нестача йоду в організмі.
2
Для визначення нестачі йоду в організмі існують прості тести. За допомогою ватної палички і спиртового розчину йоду накресліть на шкірі передпліччя або стегна сітку. Через дві години оціните результат: при серйозному дефіциті йоду від сітки не залишиться і сліду. Однак остаточно розслаблятися можна, тільки якщо малюнок залишився на шкірі після закінчення доби.
3
Проведіть ще один тест за допомогою спиртової настоянки йоду. Перед сном намалюйте на передпліччі три смуги різної товщини. У нормі до ранку повинна зникнути найтонша з них. Якщо до того ж зникла лінія середньої товщини, зверніться до лікаря, щоб вирішити питання про профілактичному прийомі препаратів йоду. При відсутності всіх ліній, включаючи саму товсту, профілактичними методами не обійтися. Виражений дефіцит мікроелемента в наявності, отже, потрібно поглиблене обстеження і, швидше за все, лікування.
4
Самий достовірний спосіб визначення нестачі йоду - це консультація ендокринолога. Зробити остаточний висновок про стан вашого здоров`я може тільки фахівець. Він же і повинен призначати відповідний препарат і розраховувати його дозування.
Зверніть увагу
Ендометріоз, фіброзно-кістозна мастопатія, фіброма матки, мікседема, анемія, яка не лікується прийомом залізовмісних препаратів, кардіологічні проблеми, які не піддаються ліків і дієт, остеохондрозні прояви, невиліковні традиційними методами - все це може бути результатом йододефіциту в організмі.
Корисна порада
Крім лікарської терапії застосовують методи фізіотерапії: електрофорез, УВЧ, фізіотерапія дециметровими микроволнами (ДМВ) і ін.
Статті за темою "Як визначити нестачу йоду в організмі"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу