Як приготувати заспокійливу настоянку

Зняти нервову напругу допоможе настоянка, приготована з лікарської дягелю або дудника. Візьміть корінь дягелю (можна використовувати як свіжий корінь, так і сушений), подрібніть його, складіть в пляшку з темного скла, залийте білим сухим вином. Закрийте щільно кришкою і приберіть в темне місце на добу, час від часу струшуйте пляшку. Потім процідіть настій і приймайте по половині склянки двічі на день. Даний засіб відмінно справляється не тільки з нервовими розладами, воно допоможе позбутися від гіпертонії, безсоння, ревматизму.

Приготуйте в домашніх умовах спиртову настойку із звіробою. Складіть сушений звіробій в бутель, залийте хорошим спиртом. Поставте пляшку на пару тижнів в темне і прохолодне місце, куди не проникає сонячне світло (в льох або підвал). Два рази на день струшуйте склад. Після закінчення часу процідіть настоянку, приймайте тричі на день по 1 ч. Л., Попередньо змішавши з половиною склянки молока. Курс лікування становить три тижні, потім зробіть перерву на тиждень і повторіть.

Прекрасно заспокоює нервову систему чай з трав. Щоб його приготувати, слід змішати материнку, пижмо і календулу в рівних пропорціях. Залийте 3 ст. л. отриманого трав`яного збору половиною літра крутого окропу, настоюйте протягом години. Після чого процідіть настій і остудіть, приймайте по половині склянки тричі на день. Занепокоєння і стрес після такого лікування не дадуть вам зіпсувати життя.

Суміш настойок глоду, валеріани, півонії, собачої кропиви і «корвалолу» надає заспокійливу дію на нервову систему. Переваги даного засобу - це безпека і економія коштів (в порівнянні з іншими сучасними препаратами). Купити все компоненти настоянки можна в аптеці, зазвичай вони продаються в невеликих бульбашках (20-25 мл). Візьміть скляну баночку, злийте в неї настоянку піона, пустирника, глоду і валеріани, додайте «Корвалол». Струсіть, заспокійливий засіб готово.

Приймати його потрібно по 1 ч. Л. перед сном, попередньо розбавивши невеликою кількістю води кімнатної температури (при нервовому напруженні можна приймати двічі в день). Настоянка має заспокійливу дію, знімає нервову збудливість, покращує регуляцію тонусу судин, розслаблює, сприяє поліпшенню сну. Слід відмовитися від прийому даного заспокійливого засобу вагітним, які годують груддю жінкам, дітям до дванадцяти років.