Як вилікуватися від грипу за день
Сприйнятливість до грипу, так само як і одужання від нього, повністю залежить від стану імунної системи людини. Навіть в розпал епідемій, деяка частина населення не захворює цієї вірусною інфекцією, перебуваючи поруч з кашляють і чхають родичами і колегами. Тому можна сказати, що вилікуватися від грипу за один день здатний тільки хворий з хорошим імунітетом, яким допоможуть нескладні правила поведінки під час епідемій вірусної інфекції.
Вам знадобиться
- - морква;
- - капуста;
- - яблука;
- - кабачки;
- - Чорна редька;
- - буряк;
- - гарбуз;
- - мед;
- - горіхи;
- - цибуля;
- - часник;
- - корінь солодки;
- - корінь лопуха;
- - плоди шипшини;
- - березовий лист;
- - подорожник;
- - ісландський мох;
- - березовий віник;
- - скипидарний склад Залманова;
- - сода харчова;
- - соняшникова олія;
- - ромашка;
- - календула;
- - мати й мачуха;
- - корінь алтея;
- - молоко.
Інструкція
1
При перших ознаках грипу організуйте повноцінне харчування, основу якого складе фруктово-овочева дієта. Причому, виразом дієти повинні стати соки, які готуйте на основі морквяного з додаванням соку капусти, яблук, кабачків, чорної редьки, буряка, гарбуза. Доза може бути довільною, але не менше склянки за один прийом. Натщесерце пити соки не рекомендується, краще пийте їх в проміжках між прийомами їжі.
2
З прийомом їжі обов`язково вживайте столову ложку меду, горіхи (кращий варіант - фундук), зелень без обмежень, цибулю і часник.
3
Приготуйте трав`яний чай, що складається з кореня солодки - 1 частина, кореня лопуха - 2 частини, плодів шипшини - 5 частин, березового листа - 2 частини, подорожника - 1 частина, ісландського моху - 1 частина. Всі компоненти подрібніть і змішайте. 1 столову ложку фіточаю заваріть склянкою окропу і, потримавши 1 година на водяній бані, процідіть і приймайте по 1/3 склянки 3 рази на день за 10 хвилин до їди.
4
Важливим аспектом лікування є лазневі процедури з березовим віником. Це відмінне, як профілактичний, так і лікувальний, засіб при починається грипі. У разі відсутності лазні, хорошим варіантом є скипидарні ванни Залманова. Час прийому - 18-20 хвилин, до появи потовиділення. Після прийому скипидарні ванни не виходьте з дому, а ще краще - лягайте в ліжко.
5
Крім того, важливою частиною лікування є інгаляційна терапія. Поставте каструлю з літром води на вогонь і, довівши воду до кипіння, покладіть в неї по 1 столовій ложці соди і соняшникової олії, додайте трави, наявні в будинку: календулу, ромашку, шавлія, мати-й-мачуху, корінь алтея. Час процедури - 10-15 хвилин.
6
Після інгаляції рекомендується медова витяжка - це важлива складова лікування. Зробити самому складно, краще вдатися до сторонньої допомоги. Виконується ця процедура в такий спосіб. 1 столову ложку меду помічник повинен розтерти в долонях і наносити ними чутливі шльопанці в ритмі 2 удари в секунду по верхній частині вашої спини і грудей. Закінченням процедури є поява на долонях темних виділень. Видаліть з грудей і спини цей бруд серветкою, змоченою теплою водою. Після процедури лягаєте в ліжко, тепло сховайтеся, і випийте склянку молока, в якому заваріть шавлія (1 столова ложка на склянку киплячого молока) і розчиніть столову ложку меду.
Рада 2: Як вилікуватися від грипу
Грип є інфекційним захворюванням. Особливо високий ризик зараження під час епідемій. Якщо ви захворіли на грип, то варто негайно починати його лікування. Зволікання затягне процес одужання і може спровокувати ускладнення.
1
Врахуйте, що з цього моменту, ви є рознощиком інфекції і цілком здатні заразити ваших домашніх. Тому, не нехтуйте профілактичними засобами, такими, як марлева пов`язка. Це допоможе захистити від хвороби ваших домочадців. Не забувайте міняти маску через 2-3 години. В даний час одноразові паперові маски можна придбати в будь-якій аптеці. Якщо їх немає в продажу, скористайтеся бинтом або марлею і зробіть маски самі. Для ефективного затримання вірусів досить скласти марлю в 4 шари.
2
Випивайте, як можна більше води. Не менш 2,5 літрів протягом доби. Ви можете так само пити компоти, морси, мінеральну воду та чаї. Підсолодіть чай медом. Так само додайте в чай і мінеральну воду невеликі шматочки лимона. Можете пити тепле молоко.
3
Спочатку хвороби прийміть 2,5 г кислоти аскорбінової. Далі приймайте її кожен день по 1 м Розчиніть її в теплому солодкому чаї і випивайте невеликими порціями протягом дня. Таким чином, вона засвоїться набагато краще.
4
Ще до приходу лікаря почніть приймати арбідол, ремантадин або інші препарати, рекомендовані для лікування грипу.
5
Якщо ваша температура підвищилася, але не більше ніж до 38 градусів, не поспішайте приймати жарознижуючі засоби. Така температура показує, що організм бореться з інфекцією і, знижуючи її, ви заважаєте процесу. Тому збивати жар слід тільки при перевищенні цього порога.
6
Не варто самостійно вживати антибіотики. Дані препарати призначаються лікарем в залежності від перебігу хвороби і стану хворого. Якщо ви почнете прийом цих засобів, не звертаючись до лікаря, то цілком можете сприяти розвитку бактеріальних ускладнень.
7
Пам`ятайте, що затхлий, важке повітря дозволяє швидше розмножуватися вірусу грипу. Тому, постійно провітрюйте приміщення, забезпечуючи доступ свіжого повітря.
8
Вживайте цитрусові фрукти. Вони містять велику кількість вітаміну. С, який допоможе вам успішно боротися з перебігом хвороби.
Зверніть увагу
Грип, перенесений на ногах без належного лікування, може обернутися серйозними ускладненнями.
Корисна порада
Хоча лікарі орієнтуються на тижневе лікування грипу, застосувавши дані способи оздоровлення і маючи хороший імунітет, цілком можна одужати за добу.
Статті за темою "Як вилікуватися від грипу за день"
Оцініть, будь ласка статтю