Як лікувати булімія
Булімія проявляється у вигляді неконтрольованого прийому їжі і відчуття постійного голоду. Булімія часто виникає на грунті зловживання алкоголем, частих депресій, а також може стати наслідком заниженої самооцінки. Це захворювання досить важко лікується.
1
Найбільш ефективним і часто використовуваним методом лікування булімії є психотерапія. Таке лікування спрямоване на рішення емоційних і когнітивних проблем, які є причинами порушення харчування. Найчастіше при цьому використовується когнітивно-поведінкова терапія, яка полягає у виявленні негативних переконань, шаблонів мислення і ірраціональних думок, які провокують хворобу. Це робиться шляхом консультацій з психотерапевтом, а також за допомогою ведення щоденника, в якому фіксуються всі подразники, які змушують людину переїдати. Дана терапія може проводитися як в стаціонарних, так і в амбулаторних умовах.
2
Для лікування булімії можуть бути використані різні медичні препарати. При виявленні симптомів даного захворювання лікарями можуть бути прописані різні ліки, наприклад, антидепресанти. Найбільш часто використовуваними препаратами при цьому є: «флуокситином», «Моклобемід», «фенелзин», «Сертралін», «Пароксетин» і ін. Курс лікування подібними препаратами може тривати кілька тижнів, їх дозування при цьому поступово збільшується. Велика частина з подібного роду препаратів не рекомендується до прийому дітьми, деякі з них також можуть бути шкідливі людям з хворобами серця, печінки і нирок.
3
Лікування булімії, як правило, не вимагає госпіталізації, проте вона може послідувати при значних розладах в психіці і ускладненнях в здоров`я. До госпіталізації часто призводять ускладнення, викликані використанням проносних і препаратів, що провокують блювоту. Лікування при цьому виробляється відразу по декількох напрямках, які включають в себе спілкування з психологами, дієтологами і іншими фахівцями.
4
Хворий булімією також може зайнятися самолікуванням. Це спосіб впоратися з негативними емоціями і підвищити власну самооцінку. Щоб вирішити цю проблему, необхідно внести деякі зміни в свою поведінку. Наприклад, заняття активним відпочинком, йогою або спортом допомагають значно поліпшити самопочуття і психологічний стан. Можна спробувати також змінити свій зовнішній вигляд. Хворі булімією часто намагаються справити враження на оточуючих людей, тому вони постійно не задоволені самим собою. Необхідно одягатися так, як подобається саме вам, і не звертайте уваги на інших.
5
Часто причиною булімії є порівняння себе з якимсь зовнішнім еталоном, в якості якого можуть виступати, наприклад, рекламні моделі. Така поведінка загострює почуття власної неповноцінності. Щоб впоратися з такими проблемами, необхідно припинити читати модні журнали, відвідувати відповідні інтернет сайти і дивитися телевізійні передачі, присвячені моді та красі.
Статті за темою "Як лікувати булімія"
Оцініть, будь ласка статтю