Як відновити суглоби після перелому
при переломах кінцівок виникає необхідність накладення гіпсової пов`язки. Коли її знімають, часто виявляється, що знаходився під пов`язкою суглоб не функціонує належним чином! Спроба зігнути зрослися кінцівку в цьому суглобі або взагалі не вдається, або супроводжується болем, часом досить сильною. Як домогтися відновлення функції суглоба в повному обсязі?
1
На щастя, в переважній більшості випадків, цього відновлення можна домогтися порівняно швидко. Треба лише проявити завзятість і терпіння. Порушення рухливості суглоба обумовлено або набряком навколишніх тканин, або відкладенням солей, що трапилося за той час, коли він був закритий гіпсовою пов`язкою. Тому відновне лікування повинно включати в себе: прогрівання, лікувальну фізкультуру, зі строго дозованими навантаженнями, і застосування лікарських засобів, що сприяють зменшенню набряклості. Дуже хороший результат дає поєднання ЛФК та прийому ліків.
2
Розробляти суглоб слід, по можливості, в теплій воді. Наприклад, якщо порушена функція голеностопа, рекомендується приймати теплі ванни для ніг, під час яких повільно, обережно згинайте-розгинайте ступню, робіть нею кругові рухи. Якщо порушена функція ліктя, робіть те ж саме, тримаючи його в глибокому тазику з теплою водою.
3
Поступово збільшуйте навантаження, шляхом збільшення числа повторів вправ і амплітуди рухів до тих пір, поки руху в суглобі не викликатимуть ні труднощів, ні больового синдрому.
4
Суглоб і прилеглі до нього області змащуйте протизапальними, протинабряковими мазями, такими, як «троксевазіновой», «Іхтіолова», «Мазь Вишневського» і їх аналогами. Дуже хороші результати дає застосування муміє. Можуть добре допомогти і такі прості засоби, як йодна сітка, а також спиртові компреси на ніч.
5
У випадках, коли всі перераховані методи не дали досить швидкого і стійкого ефекту, запишіться на фізіотерапевтичні процедури. Наприклад, масаж, УВЧ-прогрівання, грязелікування і т.д. Якщо перелом був дуже важким, складним, до такого лікування можна вдатися відразу ж після зняття гіпсу, за призначенням лікаря.
Статті за темою "Як відновити суглоби після перелому"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу