Як позбутися від трясіння рук
Тремор рук виникає з багатьох причин. Найбільш часто зустрічається есенціальний тремор, який займає провідне місце серед захворювань головного мозку після інсульту. Більше 50% випадків захворювань носять спадковий характер. Спочатку у хворого виникають труднощі з застібання гудзиків, зав`язуванням шнурків, далі - більше, важко надпити зі склянки, піднести ложку до рота. Посилення тремору викликають навіть незначні фізичні і емоційні навантаження, прийом кави або алкоголю, замерзання пальців рук і ін.
Вам знадобиться
- - трава материнки;
- - меліса лікарська;
- - чебрець;
- - м`ята перцева;
- - кипрей вузьколистий;
- - пустирника пятілопастного.
Інструкція
1
при появі тремтіння рук зверніться за консультацією до невропатолога або невролога, який проведе обстеження і, виходячи з причин даного стану, призначить відповідне лікування.
2
У літніх пацієнтів спостерігається тремор рук внаслідок зниження кровотоку в м`язових і нервових закінченнях, втрати еластичності судин. При цьому стані призначається «Мексидол», «Мильгамма», «Коаксил» і ін.
3
Нерідко буває, що причиною тремтіння рук є патологія щитовидної залози. Зверніться до ендокринолога. За результатами обстеження буде призначено лікування, що містять йод препаратами, або при необхідності - гормонозаместительная терапія.
4
Тремор кистей рук, що виникає на тлі вегето-судинної дистонії, особливо при страху (панічних атаках), нервовому виснаженні, сильному хвилюванні перед іспитами або важливому виступі, як правило, легко знімається денними антидепресантами, типу «грандаксин» або «Афобазол».
5
Використовуйте лікувальні збори для зменшення дрожательного паралічу. Візьміть по 2 столових ложки подрібненої трави чебрецю, зніту вузьколистого, м`яти перцевої, по 1 столовій ложці трави материнки, пустирника пятілопастного, меліси лікарської, ретельно перемішайте. Заваривши столову ложку збору склянкою окропу в термосі, настоюйте протягом 1,5-2 годин. Потім процідіть. Приймайте по півсклянки двічі на день через годину після їжі.
6
Лікування ліками і травами доповніть гімнастикою для рук, тренує м`язи і поліпшує кровообіг. Стискайте-розтискайте кисті, робіть масаж пальців. Придбайте найпростіший тренажер - м`ячик-їжачок, використання якого не вимагає спеціального місця і часу, просто стискайте-розтискайте в транспорті або під час перегляду телепередач. Головне - регулярність занять.
Зверніть увагу
Вчіться методам релаксації, висипайтеся, ведіть здоровий спосіб життя - і ці нескладні правила значно зменшать явище тремтіння рук.
Корисна порада
Для позбавлення від тремору рук корисно приймати ванни з морською сіллю і хвойним концентратом.
Статті за темою "Як позбутися від трясіння рук"
Оцініть, будь ласка статтю
