Як вилікувати тремор
Ефективно боротися з тремором рук можна в тому випадку, якщо ясна причина основного захворювання, в результаті якого з`являється тремтіння. Оскільки організм є єдиним цілим, лікування тремору необхідно проводити комплексними методами.
1
Першопричиною тремтіння рук може бути остеохондроз шийного або грудного відділу хребта, при якому відбувається порушення кровообігу мозку. Кровотік можна відновити за допомогою щоденної гімнастики. Рухи повинні стати обов`язковим атрибутом вашого життя.
2
Гормони щитовидної залози активно впливають на всі органи людини. Нестача йоду призводить до порушень гормонального фону. Зростає кількість людей, які хворіють на цукровий діабет, вегето-судинними розладами. Наслідком цих захворювань може бути тремор кистей рук. Прийом препаратів з вмістом йоду допоможе змінити ситуацію, а в якості народного кошти можна з`їдати щодня по 5-6 яблучних насіння.
3
Людині, схильність до тремору рук, необхідно менше пити кави, забути про міцному чаї і шоколаді. Алкоголь і куріння необхідно виключити. При прийомі спиртних напоїв тремор рук на час припиняється, але потім з`являється знову з подвоєною силою. Надходження алкоголю в організм призводить до сильного зневоднення клітин мозку, через що деякий їх кількість гине, тому прийом спиртних напоїв сприяє посиленню тремору рук.
4
Вилікувати тремор рук допомагає апітерапія. Помічено, що настоянка з підмору бджіл сприяє розрідженню крові. Хороші результати дає застосування гірудотерапії. Щоб отримати максимальний ефект від лікування, лікар після постановки діагнозу повинен визначити, на які місця ставити п`явок.
5
Лікуванню тремору сприяє гімнастика для рук. Корисно займатися рукоділлям, особливо в`язанням спицями та гачком, щоб розвивати дрібну моторику. Необхідно стати прихильником здорового способу життя, висипатися, займатися фізичними вправами, навчитися правильно відпочивати, застосовуючи прийоми релаксації. Вітаються заняття йогою і плавання в басейні.
Статті за темою "Як вилікувати тремор"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу