Як пити соду при печії

Якщо печія мучить вас раз на тиждень і частіше, варто серйозно задуматися про стан свого здоров`я. Обстеження у терапевта або гастроентеролога дозволить виявити причину і провести лікування. Якщо печія виникає рідше ніж раз на місяць, переживати нема про що. Зазвичай для її усунення досить коригування харчування в комплексі з домашніми методами лікування.

Найпопулярнішим домашнім засобом для лікування печії є сода. Вона швидко нейтралізує шлунковий сік, що подразнює слизову стравоходу, і позбавляє від неприємних, а часом і хворобливих, відчуттів. Однак не варто використовувати її занадто часто. Всмоктуючись у кров, вона порушує кислотно-лужний баланс в організмі, що може привести до самих несприятливих наслідків.

Закип`ятіть 100 мл води і остудіть її до температури 36-37оС. Повільно всипте третина чайної ложки соди і ретельно перемішайте отриманий розчин.

Пийте тільки свіжоприготований розчин. Робіть невеликі глотки, не більше двох-трьох в хвилину. Намагайтеся випити рідину до того, як вона охолоне, інакше вона буде не тільки неприємна на смак, але і малоефективна.

Для посилення ефекту прийміть напівлежаче положення - узголів`я ліжка має бути піднесено не менше ніж на 10-15 см. Ослабьте пояс, а якщо ви в брюках - розстібніть їх. Протягом 5-10 хвилин печія повинна остаточно пройти.

Якщо печія повернулася протягом години, повторіть процедуру, однак пам`ятайте про те, що 200 мл содового розчину - це той максимум, який ви можете дозволити собі за один день.