Що таке розтягнення м`язів?
Механізм виникнення даної травми пов`язаний з надмірним натягом м`язів і зв`язок, яке незрівнянно можливостям м`язово-зв`язкового апарату. Основною ознакою розтягування є біль, яка може бути як незначною, так і досить сильною. Крім того, спостерігається набряклість пошкодженої частини тіла, обумовлена кисневим голодуванням тканин і запаленням дрібних судин. Якщо вплив було досить сильним, розтягнення м`язів може супроводжуватися появою гематоми.
При розтягуванні м`язів мазь слід накладати в невеликій кількості, так як процес всмоктування протікає повільно.
Які засоби ефективні при розтягуванні м`язів?
Для лікування даного виду травм використовуються мазі, гелі і креми, спрямовані на знеболення, зниження роздратування і запалення, зменшення набряку та гематоми, поліпшення кровотоку і стимуляцію тканинного росту. Активні компоненти, що входять до їх складу, значно полегшують стан при розтягуванні і прискорюють відновлення м`язової тканини.
У період гострої травми рекомендується застосування гелів, так як вони охолоджують травмовану ділянку і знімають больові відчуття, не дратуючи шкіру.
Протизапальні препарати для лікування розтягування м`язів виготовлені на основі диклофенаку та ібупрофену. Деякі з них включають в своєму складі ефірні масла, кінський каштан і арніку. Найбільш ефективними вважаються мазі «Диклак», «Долобене», «Траумель С».
Для зменшення набряку і відновлення дрібних судин застосовують мазі: «Репарил», «Троксевазин», «гепариновой мазь», «ників» і «Нікодан». Вони містять гепарин, а також активні компоненти, які нормалізують мікроциркуляцію в ураженій ділянці м`язи.
Якщо занадто виражений больовий синдром, застосовуються знеболюючі мазі: «Перклузон», «Нефталгін», «Міотонія».
Які мазі використовуються для профілактики розтягування м`язів?
У період реабілітації після розтягування м`язів і для профілактики травм при значному фізичному навантаженні доцільно використовувати хороші розслаблюючі і розігрівають мазі: «Никофлекс», «Капсодерм», «дольпік». Вони швидко розігрівають м`язи, роблячи їх більш еластичними. За рахунок вмісту активних речовин, ці мазі значно підвищують проникність дрібних судин і збільшують теплообмін у тканинах. Для досягнення максимального ефекту перед застосуванням розігрівають мазей рекомендується провести масаж тіла.
