Застуда на губах - це досить хворобливе явище, яке досить-таки довго проходить. Щоб запобігти появі герпесу, потрібно в першу чергу знати про його симптомах. першими симптомами герпесу є біль і роздратування в області рота у вигляді поколювання або свербіння. Надалі до цих неприємних відчуттів додається почервоніння і набряк шкіри.
негативні фактори
Як правило, та чи інша хвороба просто так не з`являється. Завжди є чинники, які підштовхують її на виникнення і розвиток, герпес теж не є винятком з цього правила. Щоб уникнути загострення настільки неприємної недуги, потрібно знати, що сприяє його прояву на губах:
- Знижений за рахунок тривалого стресу або втоми імунітет;
- Найменші травми шкіри і слизової оболонки губ;
- Пошкодження шкіри через тривале перебування на сонці;
- Гормональні зміни, спровоковані менструальним циклом.
Запобігання появи герпесу
Знаючи чинники прояву такої застуди, як герпес, можна без зусиль скласти список того, що запобіжить даний вірус:
- зміцнюйте імунітет за допомогою прийому комплексних вітамінів;
- налагодьте збалансоване харчування;
- перебуваючи тривалий час на сонці, використовуйте засоби захисту від ультрафіолетових променів;
- не перевантажуйте свій організм і давайте йому стільки відпочинку, скільки необхідно для повноцінного відновлення сил.
При постійному дотриманні вищеописаних рекомендацій герпес ніколи не застане вас зненацька.
