Насправді, пульсометр в механічному годиннику має сенс називати не пульсомірів, а пульсографом або "докторськими годинами". Такі годинник не вимірюють пульс будь-якими датчиками (швейцарський годинник, наприклад, майже не робляться з використанням електроніки - тільки шестерінки, пружинки і точна механіка, як і століття тому), а використовуються для звичного всім способу виміру пульсу пальцем.

Користуватися таким пульсомірів дуже просто: вам потрібно покласти палець лівої руки на зап`ястя правої, потім подивитися на шкалу на годиннику і почати відраховувати удари серця з моменту коли стрілка пульсометра (а вона постійно обертається) стане врівень з написом start або 0 (в різних часах по різному). З цього моменту вам потрібно відрахувати ту кількість ударів, яке зазначено поруч зі шкалою (у пульсометрів завжди вказується калібрування - 15, 20, 30 і т.д. ударів). Як тільки ви відрахували, припустимо, 20-й удар серця - дивіться на якому значенні шкали знаходиться стрілка. Це значення і буде дорівнює кількості ударів вашого серця в хвилину.