Чому відбуваються полюції
Полюції у чоловіків починають відбуватися, починаючи з періоду активного статевого дозрівання, тобто з 12-14 років, і згодом можуть тривати все життя. Причиною раптового сім`явиверження зазвичай є тривала відсутність сексуальної розрядки. В результаті в яєчках накопичується зайва кількість насінної рідини. Під час сну, коли організм повністю розслаблений, відбуваються полюції, виводячи тим самим її надлишки.
Слід пам`ятати, що це цілком нормально для будь-якого віку, і турбуватися не варто. Досить часто нічні сім`явиверження припиняються вже в юнацькому віці. Якщо ж ви хочете припинити їх самостійно, можна внести деякі зміни в ваш спосіб життя.
Як позбутися від полюцій
Займайтеся сексом частіше. Зазвичай 2-3 статевих актів у тиждень досить для того, щоб полюції перестали вас турбувати, тому що в цьому випадку зайва насіннєва рідина не буде накопичуватися і застоюватися. Якщо у вас немає постійної сексуальної партнерки, або ви ще не досягли повноліття, можна зайнятися мастурбацією (онанізмом) - самостійним стимулюванням статевого органу, що закінчується сім`явипорскуванням. Всупереч поширеній думці, дане заняття зовсім не є шкідливим або ганебним, особливо якщо ви часто думаєте про все, що пов`язано з сексом. Швидка розрядка допоможе вам розслабитися і не відчувати полюції ночами.
Намагайтеся рідше думати і спілкуватися на інтимні теми, особливо якщо у вас не дуже насичене сексуальне життя. Можна тимчасово зосередитися на роботі, навчанні, будь-яких захоплення і т.д. Крім того, уникайте перегляду еротичних фільмів і фотографій у вечірній час і особливо перед сном, в іншому випадку ви будете налаштовувати свій мозок на еротичні сни. Саме подібні сновидіння і стають причиною полюцій найчастіше, навіть у чоловіків, що живуть активним статевим життям.
Іноді часті полюції можуть все ж бути причиною будь-яких захворювань статевих органів. Крім того, виділяється чоловічим статевим органом рідина може бути і не насіннєвий. Різні виділення є вісниками деяких захворювань, що передаються статевим шляхом. Якщо полюції стали турбувати вас занадто часто, чого не спостерігалося раніше, зверніться до лікаря - уролога або венеролога, який проведе необхідні аналізи і повідомить, чи є ваша ситуація нормою.
