Шкода сухого повітря
Велика частина організму людини складається з води, тому вода обов`язково має бути присутня в навколишньому середовищі. Ідеальні умови для людини - рівень вологості близько 60%. На жаль, в деяких випадках це недосяжна без спеціальних пристосувань цифра. У районах зі зниженою вологістю - степових, полустепних, напівпустельних - вологість повітря може становити менше 40%. У приміщеннях цифри такі ж, а взимку ще менше - через закритих вікон і працюють систем опалення повітря ще більш висушується до 20-22%, мікроклімат порушується, і поступово це призводить до багатьох проблем зі здоров`ям.
Найпомітніше вплив сухого повітря на організм людини полягає в тому, що шкіра і слизові оболонки починають сохнути. Шкіра рук і обличчя стає грубою, неприємною на дотик і швидше старіє. Сухі слизові оболонки рота, носа і горла погано виконують свої захисні функції - в результаті через них легко проникають бактерії і віруси.
У цьому полягає друга шкідливий вплив сухого повітря - він сприяє поширенню інфекцій. Тому взимку люди частіше хворіють на застуди або страждають постійною нежиттю і закладеним носом. Поступово це може привести до розвитку астми та інших хронічних захворювань.
При сухому повітрі кисень гірше доставляється в кровоносну систему, в результаті внутрішні органи, в тому числі і мозок, відчувають його нестачу. Це виражається в підвищеної сонливості, стомлюваності, поганому самопочутті.
В повітрі з низькою вологістю пил переміщується активніше, а так як в ній містяться алергени, ризик алергії підвищується.
Як підвищити вологість повітря?
Найефективніше вологість повітря підвищується за допомогою зволожувачів - спеціальних приладів для використання в приміщеннях. Їх єдиний недолік - досить висока вартість, але поступово вони окупляться, оскільки вам не доведеться витрачати гроші на протизастудні засоби та інші ліки.
Існують традиційні, ультразвукові та парові зволожувачі.
Народний спосіб підвищити вологість повітря в квартирі - поставити трилітрові банки або тазики з водою поруч з батареями. Вода буде випаровуватися і насичувати паром сухе повітря. Так само хороші інші джерела вологи - кімнатні фонтани, акваріуми.
З сухим повітрям борються живі рослини, особливо добре підвищують вологість фікуси. Але деякі кімнатні квіти страждають від низької вологості і починають засихати і чахнути.
