Що робити, якщо немає довіри
Якщо ви той партнер, хто створив проблему, найважче для вас буде вирішити самому для себе, що ви гідні довіри. Найперше, що вам потрібно зробити - це принести вибачення, визнати свої помилки і попросити дати вам можливість їх виправити. У разі, якщо ваш партнер не згоден піти на примирення або не готовий це зробити, не тисніть на нього і не квапте змінити рішення. Дайте йому час подумати, заспокоїтися, прийняти зважене рішення.
З плином часу, коли образа забудеться або хоча б буде не такою сильною, спробуйте повторити спробу (або кілька спроб) примиритися з партнером. Спробуйте поговорити про ваші стосунки. Поясніть, що для вас вони дуже важливі і ви хочете їх повернути. Якщо ваше примирення відбулося і ви дали обіцянку, залишайтеся вірними своєму слову. Вирішіть для себе надалі бути чесним з цією людиною і дотримуйтеся свого рішення, чого б це не коштувало.
Якщо ви той, кого зрадили, і в вас залишилася образа, вам буде важко повірити своєму партнерові, поки ваші це почуття не стихне. Не поспішайте йти на примирення, поки образа і біль не вгамуються, почекайте час. Коли ви зможете більш спокійно сприймати те, що трапилося, поговоріть з партнером, спробуйте вислухати його і зрозуміти. Спробуйте уявити себе на його місці, зрозуміти його мотиви, а потім постарайтеся пробачити його. Це потрібно не тільки для нього, а й для вас. Адже якщо ви не простите образу, вона буде сидіти у вас всередині, отруюючи вам життя. У разі, якщо ви хочете відновити відносини, вам потрібно допомогти своєму партнеру - створити реальні і здійсненні умови для того, що він повинен зробити, щоб досягти довіри.
Вам належить заново вибудувати відносини, тому кожному з вас потрібно піти на компроміс. Якщо ваші умови здаються неможливими для виконання винуватцем проблеми, доведеться йти на якийсь компроміс. Наприклад, трохи пом`якшити або змінити занадто жорсткі (як їх бачить ваш партнер) вимоги. Але, якщо ваш кривдник перебільшує нездійсненність вимог, тому що не хоче щось в собі міняти, краще на поступки не йти або хоча б якийсь час почекати.
Ніколи не втрачайте вашу впевненість в тому, що у вас вийде відновити ваші відносини, тому що вона - це та річ, яка допоможе вам пройти через всі ці труднощі. Коли ви вийдете з проблеми у відносинах з прощає серцем і легкістю в душі, співчуваючи своїй коханій людині, ви отримаєте з усього цього велику користь - станете мудрішими і терпиміше. Якщо ж ваші відносини здаються невизначеними і хитким, вас стали долати сумніви у вашому майбутньому, наберіться терпіння. Оскільки на те, щоб все відновити, потрібен час.
Партнер, який не може довіряти, не відчуватиме себе впевнено і спокійно. Він не зможе відчувати себе коханою, тому що він буде думати, що у його партнера є приховані мотиви. Він не може бути здатний на тісний зв`язок, тому що думає, що інший буде невірний. Втративши довіру людей стане заплутаний, пригнічений і зол. А значить, він не буде щасливий. З іншого боку, людина, яка його зрадив, відчуває майже те ж саме, якщо він турбується про свого партнера і хоче зберегти відносини.
Звичайно, відносини вже не залишаться такими, якими були. Вони стануть іншими, але краще або гірше - це вже повністю залежить від зусиль вас двох. Головне, вірити, що у вас все вийде.
