Як вилікувати ясна

Зверніться до стоматолога. Візит до фахівця допоможе позначити діагноз, розписати лікування і отримати необхідну консультацію. Почавши лікування своєчасно, ви уникнете можливі ускладнення і збережіть зуби.

Навчіться правильно чистити зуби. Видаляйте наліт з зубів м`якими круговими рухами, хоча б два рази на день (в ідеалі - завжди після їжі). Використовуйте зубну нитку для видалення частинок їжі, що застрягли між зубами.

Пройдіть процедуру видалення зубного каменю і зняття нальоту. Кілька відвідувань стоматолога вирішить проблему зубних відкладень, а наступні фізіотерапевтичні та медикаментозні процедури знімуть запалення.

Перегляньте раціон харчування. Збільште надходження кальцію і вітаміну C в організм. Кальцій зміцнить зуби, а вітамін C усуне кровоточивість. Їжте сирі овочі і фрукти, які створюють навантаження на ясна і зуби.

Робіть масаж ясен. Чистими руками розтирайте ясна, розташувавши два пальці з зовнішньої і внутрішньої сторони частини ясен. Можна використовувати чисту зубну щітку з не жорсткою щетиною, змочену гарячою водою. Після завершення процедури прополощіть рот спеціальними еліксирами або трав`яними настоями.

Полощіть рот спеціальними складами. Для видалення хвороботворних бактерій корисні профілактичні полоскання розчинами води і перекису водню. Сумішшю соди і води натирайте ясна і зуби, переміщаючись від дільниці до дільниці. Сода добре очищає зуби і дезодорує порожнину рота. Такі процедури не можна проводити часто, достатньо одного разу на кілька місяців.

Використовуйте трав`яні відвари і настої для зміцнення ясен. Відвар кори дуба володіє терпкою і зміцнює дією, часті регулярні полоскання швидко знімають запалення і набряк ясен. Вилікувати ясна і частково прибрати почервоніння допоможуть настої ромашки, чебрецю, шавлії.