Як здавати аналізи правильно? Яким чином до них готуватися, щоб їх результати не були спотворені і відображали реальний стан вашого організму? Для цього потрібно дотримуватися кількох правил.



Якщо ви збираєтеся здавати для аналізу кров (як з пальця, так і з вени), то робити це потрібно натщесерце: приблизно через 10-15 годин після останнього прийому їжі. Саме за цей період часу їжа, що надійшла в наш організм, встигає перетравитися, всмоктатися і засвоїтися клітинами. Якщо здати аналіз крові після щільного сніданку чи обіду, то вона буде містити жири, білки та інші речовини у великій кількості, а результат буде досить сильно спотворений. Це може привести до того, що вам буде призначено неадекватне лікування або кров для аналізу доведеться перездавати.



Перед здачею будь-яких аналізів протипоказано вживання в їжу жирного і смаженого м`яса і риби, міцної кави та чаю, помідорів, бананів, ананасів, спецій, ну і, звичайно ж, алкоголю.



Курцям перед тим, як здавати аналізи, необхідно або повністю відмовитися від нікотину, або максимально обмежити себе хоча б на кілька годин.



Якщо ви приймаєте будь-які ліки, перед здачею аналізів необхідно проконсультуватися з лікарем - він або тимчасово скасує препарат, або врахує це при перевірці ваших аналізів.



Якщо ви звикли регулярно займатися спортом, то запам`ятайте наступне: фізичні навантаження перед лабораторним дослідженням потрібно зменшити, так як вони призводять до підвищення в організмі рівня ферментів і гормонів. Само по собі це не шкідливо, але на оцінку результатів аналізів може вплинути.



Щоб результати були більш достовірними, аналізи рекомендується здавати в ранкові години, коли організм відпочив під час сну.